Personer med diabetes har svært høye nivåer av sukker i blodet. Deres organer kan ikke på riktig måte benytte insulin, et stoff som er ansvarlig for omdannelse av stivelse, sukker og andre former for mat energi. Dette fører til høye nivåer av glukose bygge opp i kroppen, noe som kan forårsake alvorlige skader hvis den forblir ubehandlet. Mange naturlige stoffer kan bidra til å administrere diabetes.

Legg merke til at diabetes er en alvorlig tilstand. Det er best å ta kontakt med helsepersonell for å fastslå en sikker og effektiv behandling plan.

Herbal behandlinger

Salacia oblonga har en lang historie med bruk i indisk medisin for å regulere økningen av blodsukkeret etter et måltid. Ifølge Dr. Andrew Weil, en studie publisert i en utgave 2005 av Journal of American Dietetic Association fant at stoffet kontrollerte nivåene av blodsukker etter å ha spist og senket insulin nivåer. Det er viktig å merke seg at studiet ikke var spesifikt relatert til diabetes, og ingen av deltakerne hadde tilstanden. Det er best å diskutere denne behandlingen med en lege.

Ifølge University of Maryland Medical Center, har følgende urter demonstrert evne til å håndtere diabetes. Konsultere med en lege for å finne passende doser.

Bitter melon har en lang historie med bruk i tradisjonell kinesisk medisin. Det senker nivåene av glukose serum. Bukkehornkløver frø regulere blodsukkeret. Gymnema ble studert som et supplement til tradisjonelle diabetes medisiner, og det ser ut til å øke effektiviteten. Denne urten kan påvirke evnen til å smake søt mat. Kanel reduserer nivået av glukose, blodsukker, og mengden av fett og kolesterol i blodet. American Ginseng reduserer blodsukkernivået. Spesielt kan den senkes typisk pigg i blodsukker etter inntak av et måltid, hvis det tas før eller under måltidet.

Kosttilskudd

Krom hjelper kroppen bruke insulin mer effektivt ved å overføre det fra blodet inn i cellene for energiproduksjon. Det reduserer også nivået av blodsukker. Ikke overstig 200 mikrogram daglig. Krom finnes naturlig i ølgjær, ost, kjøtt, fisk, frukt, grønnsaker og helkorn.

Forskning viser en sterk sammenheng mellom lavt magnesium nivå og type 2 diabetes. Tar magnesium kosttilskudd eller spiser mat rik på dette mineralet som hele korn, bladgrønnsaker, bananer, belgfrukter, nøtter og frø, kan fremme sunne blodsukkernivået. Diskuter magnesium kosttilskudd med legen din for å bestemme doseringen.

Vanadium, et spor mineral, fungerer på en lignende måte som insulin. Det øker insulinfølsomheten, gjenoppretter blodsukker til normale nivåer, og kan redusere insulindosene. Snakk med en lege for å finne ut en passende dosering.

Antioksidanter

Antioksidanter beskytter kroppen mot frie radikaler, som er til skade molekyler som kan forårsake en rekke problemer i kroppen. Personer med diabetes har en tendens til å ha høye nivåer av frie radikaler og lave nivåer av antioksidanter. Supplere med disse gunstige stoffer kan redusere symptomer på diabetes. Diskuter passende doser med legen din. Gunstige antioksidanter inkluderer selen, sink, vitamin C, beta-karoten, og koenzym Q10. Conenzyme Q10 beskytter også hjertet; personer med diabetes har økt risiko for hjertesykdommer.

Nevropati Behandlinger

Mange personer med diabetes lider av nevropati, en smertefull tilstand som forårsaker nerveskader. Frie radikaler, som er til stede i større mengder hos mennesker med diabetes, negativt påvirke nerver og blodårer. Alpha-lipoic syre og gamma-linolenic acid (mest tallrike i nattlysolje) kan møte denne tilstanden. Ifølge University of Maryland Medical Center, flere studier indikerer akupunktur kan gi lindring fra denne smertefulle tilstanden.

Mind / Body Medicine

Stress kan negativt påvirke mennesker med diabetes. Utforme en plan for å håndtere stress på det sterkeste. Naturlige metoder som tai chi, yoga, meditasjon og positiv visualisering kan hjelpe. Biofeedback, som innebærer å trene deg selv til å bli mer bevisst på og kontrollere kroppens reaksjon på stress, kan positivt påvirke blodsukkernivået. Ikke bare kan disse tingene fungere som verktøy for å håndtere stress, kan de gi motivasjon til å gjøre bedre valg for å kontrollere tilstanden.