Finne ut regelmessig av menstruasjonssyklusen vil hjelpe hvis du prøver å ha en baby. Når du vet den vanlige antall dager mellom perioder, kan du regne ut din eggløsning syklus. Eggløsningsperioden er når unnfangelsen er mest sannsynlig, og dette er den beste tiden å prøve for en baby; dette skjer nær halvveis i menstruasjonssyklusen. Derfra kan du regne ut det projiserte forfall bør du bli gravid i løpet av den eggløsning tid.

Bruksanvisning

Count og spore antall dager i menstruasjonssyklusen. Mark ned dagene på en kalender fra den første dagen i menstruasjonen - den første dagen som menstruasjonsblødning oppstår - til dagen før neste periode starter.

Del antall dager i menstruasjonssyklusen med halvparten. Hvis menstruasjonssyklus er 28 dager, dette nummeret (14) er den siste dagen av tre-dagers eggløsning periode.

Trekk fra to dager fra delt nummer hvis syklusen er færre enn 28 dager å få eggløsning sluttdato; runde opp hvis syklusen er lengre. For sykluser kortere enn 26 dager eller lengre enn 30, legge til / trekke fra tre dager i stedet for to.

Tell off ukene fra den siste datoen for eggløsning periode ved hjelp kalenderen. Mark ned dato 38 uker etter eggløsning dato for å få den estimerte forfallsdato bør unnfangelsen skje i nevnte tidsrom.

Count 10 uker fra eggløsning sluttdato - den mest sannsynlige dagen for unnfangelsen - for å få slutten av hva som ville være det første trimester. Teller 26 uker etter slutten av det andre trimester.

Tips og advarsler

• Hvis din menstruasjonssyklus er et odde antall dager, avrunder ned når dividere for eggløsning dato hvis syklusen er mindre enn 28 dager. Rund opp hvis det er mer.