Apple cider eddik har alltid blitt sett til for sin naturlige helbredende krefter, fra å hjelpe blære infeksjoner til forkjølelse. Når du kjemper en kald, er kroppens pH-verdi for alkalisk. Apple cider eddik bidrar til balanse syre-alkaliske nivåer. Du kan kjøpe eple cider eddik på en helsekostbutikk eller vanlig matbutikk.

Bruksanvisning

Veibeskrivelse

•  Det er et par måter å gjøre en kald middel bruker eple cider eddik. Start med å blande to spiseskjeer eddik med 8 gram juice, vann eller te. Drikk denne blandingen tre ganger om dagen for å hjelpe til med kaldt symptomer.

Hvis blandingen er for sterk for din smak, og deretter prøve å drikke 24 gram av eddik blandingen over i løpet av dagen i stedet for de tre porsjoner. Sett minst 1/4 kopp eple cider eddik i blandingen din.

Hvis du ikke ønsker å drikke eple cider eddik blandingen, kan du ta eple cider eddik i sin pilleform. Den anbefalte dosering er én eller to kapsler daglig.

Du kan også gurgle med eddik for å hjelpe en sår hals. Ta like deler av eddik og vann og bland dem. Gurgle blandingen i noen minutter hver time eller så for å lindre symptomene på en sår hals.

For tett bryst, suge et papirhåndkle i noen eple cider eddik. Vri den ut og strø pepper på den ene siden av papiret. Sett papirhåndkle, pepper side ned, på brystet, ved hjelp av medisinsk tape eller en bandasje wrap til å holde den på plass. Hold på brystet i minst 20 minutter for å bidra til å bryte opp brystet lunger.

For en tett nese eller hodepine, tilsett 1/8 kopp eple cider eddik i vannet i luftfukteren. Puste inn røyken vil bidra til å avlaste Sinus press og bidra til å fjerne nesegangene.