Vitamin D-toksisitet er en alvorlig, om enn sjelden, tilstand der kalsium bygger seg opp i blodet. Denne tilstanden kalles hyperkalsemi og symptomer varierer fra akutt til kronisk; heldigvis, er vitamin D-toksisitet behandles.

Årsak

Vitamin D produseres naturlig i kroppen på grunn av eksponering for solen. Men noen mennesker supplere kostholdet med vitamin D-tabletter eller kapsler som, hvis tatt i overkant, kan være giftig.

Behandling

Ifølge Mayo Clinic, kan behandling for vitamin D-toksisitet inkluderer stoppe kosttilskudd, begrense inntaket av kalsium, fuktighetsgivende kroppen med væske og i ekstreme tilfeller, sykehusinnleggelse. Medisiner som steroider eller diuretika kan også være nødvendig å overvinne vitamin D-toksisitet.

Misforståelse

Vitamin D-toksisitet er vanligvis et resultat av å ta et overskudd av supplement og forekommer vanligvis hos personer som har pre-eksisterende helsemessige forhold som lever- eller nyreproblemer. Selv om enkelte matvarer ikke inneholder vitamin D, er lav prosentandel som er mengden av vitamin D som produseres i kroppen på grunn av sollys.

Symptomer

Symptomene på vitamin D-toksisitet er kvalme, oppkast og forstoppelse. Redusert appetitt kan også være et symptom. Mer alvorlige symptomer kan omfatte forvirring, nyrestein eller hjerteproblemer som rytmeforstyrrelser.

Betraktninger

Ifølge Mayo Clinic, er det anbefalt at folk under femti motta 200 IE vitamin D per dag. Personer over femti bør få 400-600 IU per dag.