Drømmer har alltid vært et mysterium. Mange tror årsaken til drømmer er en psykologisk ubalanse eller en undertrykt ønske ønsker å unnslippe sine indre sinn. Andre mener drømmer er forårsaket av en rekke kjemiske reaksjoner i hjernen. Uansett årsak, vil drømmer fortsette å holde en følelse av mystikk og intriger for forskere og spiritualister.

Følelsesmessige årsaker

Den berømte østerrikske nevrologen Sigmund Freud uttalte drømmer ble forårsaket av en persons fortrengte begjær, vanligvis seksuelle i natur, som ber om å bli uttrykt. Freud videre uttalt de mer undertrykt en persons ønsker er, jo mer intense drømmene er. Han uttalte at for folk å slutte å ha slike intense drømmer, må de gjennomgår terapi for å finne kilden til disse undertrykt begjær. Selv om mange fremskritt i å oppdage årsakene til drømmer har blitt gjort siden Freuds tid, er hans teorier fortsatt brukes til en viss grad i dag.

Fysiske årsaker

Det ble senere oppdaget at drømmer er faktisk en produksjon av raske øyebevegelser (REM) søvn, som er et stadium av den typiske søvnsyklus preget av tilfeldige øyebevegelser. Personen er ikke klar over sine fysiske omgivelser i den våkne verden, men hjernen skaper en pseudo miljø der personen er gjort for å tro at han er i en form for virkelighet som faktisk ikke eksisterer. Forskere mener at hjernen skaper dette drømmetilstand for å regenerere kroppen og reparere eventuelle skader i løpet av søvnsyklus.

Genetiske årsaker

Noen forskere har også oppdaget at genetikk kan forhåndsbestemme om en person vil drømme under søvn og i hvilken grad hennes drømmer vil være realistisk. Dette, i hovedsak betyr at DNA har kartlagt hjernen din å si om du vil ha drømmer, hva slags drømmer du vil ha, og hvor intense de kan være.

Åndelige årsaker

Det er noen mennesker som også lenke drømmer til åndelig krise eller oppvåkning. Noen sier drømmer er en måte å komme i kontakt med en person høyere makt. Drømmer kan tolkes som en måte for høyere makt til å fortelle folk hva de trenger å gjøre med livene sine.