Hvordan bli kvitt Nesetetthet Naturligvis
Nesetetthet er en svært smertefull og slitsom opplevelse når følelsen uopplagt. Det er ingenting verre enn å føle skyet og varig sinus smerte som synes å ikke vil gå bort. Her er noen enkle trinn som du kan ta for å bli kvitt tett nese.
Bruksanvisning
• Først vil du koke en tekanne med vann.
Du vil da helle vann i en stor bolle.
Deretter vil du legge 1-2 dråper av ditt valg av eterisk olje (eukalyptus, fennikel eller furu).
Da bør du plassere et håndkle over hodet, og fortsetter å puste i damp fra stor bolle med varmt vann. Du bør gjøre dette i minst 15 minutter.
Gjenta hver 4 - 6 timer for å hjelpe bli kvitt din nesetetthet.
Tips og advarsler
- Tar varme dusjer daglig bidrar til å lindre tett nese.
- Spise mye pepperrot kan bidra til å rydde opp tett nese.