Digidexo.com

Hvordan Fyll Walk-Away baller med vann

Hvordan Fyll Walk-Away baller med vann


Walk-Away baller plast vekter spesielt utviklet for å brukes med "Leslie Sansone: Walk Away Pounds - Complete In-Home Walking System." DVD utgitt av Good Times Studios i 2007 inneholder en-, to- og tre-mil lange treningsøkter. Brukere gå sammen med Leslie, følger henne som hun varierer hennes tempo og hvilke typer trinnene hun bruker under hver trening. De Walk-Away baller gi brukeren noen overkroppen toning i tillegg til cardio nytte av øvelsen gå.

Bruksanvisning

Fjern proppen fra påfyllingshullet.

Blås inn ballen som du ville for å blåse opp en ballong.

Slå på kranen slik at vannet renner i en langsom, jevn hastighet.

Klem påfyllingshullet og plassere den på kranen som du ville gjort for å fylle en ballong med vann.

Fjern Walk-Away ball fra kranen og sett stopperen. Vei ballen med kjøkkenvekt. Hvis den veier mindre enn 2 kg. tilsett mer vann. Hvis den veier mer enn 2 kg. fjerne noe vann.