Digidexo.com

Negativer av en Hot Stone Massage

Negativer av en Hot Stone Massage


Stammer fra teknikker utviklet hundre år siden i Asia og India, og praktiseres i Hawaiian og indianske kulturer er hot stone massasje tilbys av mange terapeuter. Ved å plassere oppvarmede steiner på spesifikke punkter på kroppen, kan en terapeut lindre muskelspenninger og bidra til å lindre søvnløshet og depresjon. Likevel for alle sine foreslåtte fordeler, massasje med varme steiner også kan bære en viss risiko.

Generelle advarsler

Selv varm stein terapi anses å være relativt trygt, bør du være klar over sine mulige bivirkninger. Det kan føre til blåmerker, hevelse eller hud følsomhet på grunn av oljer eller varme av steinene, ifølge medicinenet.com.

Kronisk sykdom eller graviditet

Du bør konsultere lege før du bruker varm stein massasje terapi hvis du har en kronisk sykdom eller du er gravid, ifølge en Mayo Clinic rapport om massasje. På grunn av den løsner muskler og utslipp av giftstoffer, Mayo-rapporten advarer, bør pasienter som lider av leddgikt, kreft, blodpropp, sprekker eller åpne sår og graviditet nærmer hot stone massasje med forsiktighet.

Pris

Hot stone massasje terapi kan være kostbar. Den nasjonale gjennomsnittlige kostnaden for massasje terapi er rundt $ 60 per time, melder University of Minnesota på sin helseinformasjon hjemmeside. Avhengig av hvor lenge hot stone massasje varer, kan prisene variere alt fra $ 75 til mer enn $ 125. Magi Health Therapeutic Massage i Galena, Illinois, for eksempel kostnader $ 70 for en 75-minutters massasje med varme steiner, og $ 80 for en 90-minutters massasje med varme steiner (priser gjeldende på tidspunktet for offentliggjøring).

Sjeldne Risiko

Selv om massasje med varme steiner er generelt trygt, råder Mayo Clinic rapport kunder for å informere terapeuter hvis de bruker for mye press eller varme. Noen alvorlig skade kan oppstå fra å bruke utrente terapeuter eller ved ikke å informere terapeuter hvis noe føles ubehagelig eller smertefullt. Alvorlig risiko kan omfatte nerveskade, midlertidig lammelse eller en negativ reaksjon på oljer eller varme.