Ankel smerter kan være forårsaket av forhold som leddgikt, forstuinger, ubehagelig eller dårlig tilpasset sko, eller sirkulasjonsproblemer, som også kan føre til ankelen hevelse. Du trenger en komplett medisinsk undersøkelse så legen kan identifisere årsaken til ankelen smerte. Det er ting du og legen din kan ta for å finne årsaken til ankelen smerte.

Bruksanvisning

•  Undersøk din ankelen. Du kan legge merke til blåmerker som kunne ha skjedd fra en skade. Det er mulig at du kunne ha skadet ankelen og ikke har lagt merke til det. Noen ganger tar det en dag eller to før du merker en økning i smerter etter en skade.

Se legen din. Du må gå til legen din for en fullstendig fysisk undersøkelse. Ankel smerter kan være forårsaket av skader eller medisinske forhold. Legen din kan bestille den passende tester for å bistå i å identifisere årsaken til ankelen smerte.

Få blodprøver. Spør legen din om blodprøver som kan diagnostisere tilstander som kan forårsake ankelen smerte, som for eksempel gikt. Gikt vil føre til urinsyre i blodet til å stige. Urinsyregikt er en svært smertefull tilstand som kan påvirke anklene.

Spør om røntgen eller MR. Du kan spørre legen din om han føler røntgen eller MR er hensiktsmessig å diagnostisere ankel smerter. Forhold som kan dukke opp er leddgikt, brukne bein og leddbånd eller sener og leddproblemer. Du kan ha skadet ankelen og ikke har innsett det. En skade kan være årsaken til ankelen smerte, og en X-ray eller MR vil bidra til å identifisere den.

Foreslå vaskulær testing. Visse vaskulære tilstander kan forårsake ankelen hevelse og påfølgende smerter. Spør legen din for å bestille tester som kan identifisere en vaskulær tilstand, slik som dårlig sirkulasjon, noe som kan bidra til ankel smerter.

Tips og advarsler

• Bruk sko som passer. Sko som ikke passer ordentlig kan føre dine føtter og ankler å gjøre vondt.
• Hvis du får kraftige smerter i ett eller begge anklene, spesielt hvis smertene er ledsaget av hevelse, bør du oppsøke lege med en gang. Dette kan tyde på et hjerte eller nyre tilstand, som krever rask medisinsk intervensjon.