Mange foretrekker å bruke urtemedisiner for ulike typer skader eller plager. En urte varm pakke, også kjent som et grøtomslag eller kompress, er én måte at urte-behandlinger er brukt. Når den spesifikke urt som skal brukes er blitt bestemt, er fremstillingen av en urte komprimere meget enkel. Grøtomslag eller kompress skal brukes eksternt. Med denne formen for behandling, er ingenting inge.

Bruksanvisning

•  Fyll en beholder med nok varmt vann til å dekke klut. Urte tinkturer eller oljer kan legges til det varme vannet.

Sug kluten i varmt vann og vri ut, forlater litt væske i klut.

Brett kluten og legg på plast seg vikle. Vikle vil holde væsken fra å gjøre et rot, og vil holde varmen i lengre tid.

Hvis tørket, blir bakken urter brukt, gni dem på kluten sjenerøst.

Plasser den varme våt klut som inneholder urter på huden, urte side ned, med plastfolie på utsiden. La på plass til den er avkjølt. Sørg for å la kompress på til det er helt kult, så urtene har en sjanse til å tre i kraft. Denne prosedyren kan gjentas hvis ønskelig.

Tips og advarsler

• Det er greit å la kompress på over natten. Men hvis du gjør, ikke gjenta prosedyren.
• Forsiktighet bør utvises for å sikre at den varme kluten ikke er varmt nok til å brenne huden.
• Noe nytt kan utløse en allergi. Hvis pasienten viser tegn på allergisk reaksjon, avbryt programmet umiddelbart og ringe legen din.