Digidexo.com

Hva er behandlingen for Retrocalcaneal bursitt?

Retrocalcaneal brusitis, også kjent som bursitt av akillessenen, er en tilstand karakterisert ved betennelse i bursa, sekken fylt med væske, som ligger på baksiden av calcaneous eller hælbenet. Det er ofte forvekslet med Achilles senebetennelse, og det oppstår vanligvis i idrettsutøvere som deltar i hyppige kjører eller går. Selv om smertefulle, kan det være lett behandles gjennom en rekke virkemidler som reseptbelagte medisiner og enkle livsstil remedier som lett kan oppnås hjemme.

Symptomer

Retrocalcaneal bursitt er preget av smerte og ømhet i hælen, spesielt når du kjører, går eller selv stående. Smerten kan stråle gjennom hælen og være utrolig smertefullt å bare touch. Smerten er ofte forverres når du prøver å stå på tuppen av tærne også. Utseende-messig, kan hælen bli rød og varm å ta på og ser hovne. Hvis du trykker ned på den berørte hæl, kan det føles svampete. Hvis du opplever noen av disse symptomene, ta kontakt med legen din for å diskutere best mulig behandlingsforløp.

Hjem Behandling

Retrocalcaneal bursitt er lett å behandle innen komfort i ditt hjem. Det første trinnet er å holde av den berørte foten så lenge som mulig for å tillate det tid til å gro. Over-the-counter ikke-steroide anti-inflammatoriske medikamenter slik som ibuprofen kan anvendes for å behandle smerte og svelling assosiert med tilstanden. Hvis du har å gå på hælen, kan du bruke en tilpasset orthotic enhet som en kile i hælen for å lindre press. Glasur hælen når den ikke er i bruk kan gi lindring i tillegg, særlig hvis huden rundt området er utrolig varm å ta på. Endelig kan fysioterapi benyttes til å bidra til å beholde bevegeligheten i berørte foten og lavere risiko for tilbakefall.

Medisinsk behandling

Selv om de fleste tilfeller av retrocalcaneal bursitt kan behandles uten medisinsk inngrep, kan du velge å slå til en lege for å få hjelp, spesielt hvis konvensjonelle og hjemme-metoder ikke klarer å lindre smerte og hevelse. Dette innebærer vanligvis en injeksjon av kortikosteroider i det berørte hælen for å lindre smerte og hevelse. I sjeldne tilfeller kan kirurgi bli anbefalt å fjerne bursa som har blitt betent. Hvis tilstanden oppstår som et resultat av Achilles senebetennelse, kan legen foreslå at du holder hælen innpakket i en støpt å redusere mobiliteten og la det tilstrekkelig tid til å gro.

Advarsler

Injeksjoner av kortikosteroider er relativt trygge, selv om potensialet for bivirkninger er stor. Mens orale kortikosteroider har et bredt utvalg av bivirkninger, den primære bekymring for kortikosteroider som injiseres inkluderer en svekkelse av de berørte felles, samt rødhet og hevelse. Etter å ha mottatt en injeksjon, skal du alltid være av foten for så lenge som mulig, selv om den anbefalte tiden er ca 48 timer. Du bør diskutere med legen din potensialet for bivirkninger, mild eller alvorlig, før du begynner behandlingen.

Prognose

Hvis behandles riktig og nøye, løser retrocalcaneal bursitt vanligvis i løpet av få uker. Hvis behandlingen blir forsinket, påføres feil eller hvis det berørte hælen er ofte eller overdrevet brukt, slik som å hindre helbredelse, kan smerte og betennelse vare mye lenger og helbredelse kan være langt vanskeligere. Når tilstanden er leget, forebygge tilbakefall ved å bruke skikkelig strekk teknikker for å akilleshæl, spesielt før du foretar noen anstrengende trening som jogging eller løping.