Digidexo.com

Hvordan øke hastigheten på influensa

Ende opp sterkere og sunnere i det lange løp ved å påskynde influensa med naturlige legemidler som behandler årsakene, ikke bare symptomene. Ta hintet at kroppen din ikke er i stand til å fungere opp til hastighet og få resten, vann og influensa-bekjempelse mat du trenger.

Bruksanvisning

•  La kroppen hvile så mye som det er behov for når du er syk. Ta av dagen fra jobb og sove. Forventer å trenge mer søvn når kroppen din er syk som det er å avlede sine normale funksjoner og energi til å prøve å drepe viruset.

•  Spis mindre. Fordøyelsen tar opp en betydelig mengde energi, og vil avta din influensa gjenopprettingsprosessen. Rask fra fast føde slik at magen for å hvile, hvis det er mulig.

Drikk vann. Hvis du er brekninger, å nippe ingefærøl roe magen og holde kroppen hydrert. Drikk vann eller andre væsker så ofte som mulig. Kroppen trenger vann for å helbrede.

Aktiver en raskere gjenoppretting ved å tilrettelegge sove med aspirin eller paracetamol. Sjekk alle advarsler for legemiddelinteraksjoner.

Spis ris, toast eller grønnsakssuppe for magen influensa. Velg mat som er lett fordøyd og absorberende. Hvis du kaster opp og vet at du må ha mat, prøv igjen.