Honning har vært brukt til medisinske formål i land over hele verden i århundrer. Det har vært brukt som et anti-soppbehandling, en antioksidant supplement, en energikilde, et søtningsmiddel og et vekt-tap hjelpemiddel. Honning er anbefalt av homøopatiske leger og naturmedisinere som en naturlig vekt-tap supplement.

Honning og kanel

Kombinasjonen av honning og kanel er en vidt anbefalt blanding brukes for å redusere vekten. Bland 1 ts. av honning og 1 ts. av kanel sammen og legge til 1 kopp kokende vann, og rør til det er helt oppløst. Drikk dette første om morgenen på tom mage. Du kan også ta denne blandingen uten å bruke vann, men det kan være ganske sterk, så sørg for å holde det i tankene før du prøver det uten vann. Når det tas regelmessig, er det blitt rapportert at denne blandingen reduserer vekt og vil holde fettet akkumuleres i kroppen. Herbalists rapporterer at denne blandingen fungerer selv i de mest overvektige mennesker.

Honning og sitronsaft

Honning og sitronsaft er også en blanding som kan brukes for å fremme vekttap. Bare bland 1 ts. honning med 1/2 kopp sitronsaft og drikke det. Denne blandingen er angivelig bra for å redusere cellulitter og øke stoffskiftet.

Dempe Hunger

Det er mange te tilgjengelig på markedet som brukes for vekt-tap diett hjelpemidler. Disse te inkludert mynte te, grønn te og ingefær-te, som smaker enda bedre med honning. Honning øker smaken av disse vekttap te og bidrar til å dempe sult etter at du drikker dem.

Konsentrert søtningsmiddel

Honning har ca åtte flere kalorier per teskje enn sukker. Imidlertid er honning en konsentrert søtningsmiddel som har mye mer smak enn sukker. Det tar vanligvis mye mindre honning å blid drikke og mat enn det gjør sukker. Dette gjør selve inntaket av kalorier fra honning mye mindre enn den til sukker.

Fordeler med Honey

Honning er et naturlig søtningsmiddel laget av konsentrert nektar av blomstrende planter. Det er mye bedre for deg enn de fleste sukker erstatter og tilbyr flere næringsstoffer enn sukker. Ifølge Naturalnews.com, inneholder honning protein, riboflavin (vitamin B2), niacin (vitamin B3), pantotensyre (vitamin B5), vitamin B6, folat (vitamin B9), vitamin C, kalsium, jern, magnesium, fosfor, kalium og sink. Den inneholder også antioksidanter, noen som kun finnes i honning, som inkluderer pinobanksin, chrysin, katalase og pinocembrin.