Digidexo.com

Ernæring Fakta om Diet Candy

Ernæring Fakta om Diet Candy


Diet godteri, også ofte referert til som sukkerfri godteri, er et alternativ for de som ønsker å tilfredsstille en sukker craving uten faktisk forbruker sukker. Det gir også muligheter for diabetikere og andre som ikke er i stand til å konsumere mye eller noe sukker av helsemessige årsaker. Diett eller sukkerfri godteri bør undersøkes for helseformål så mye som andre typer godteri. Denne type godteri kan potensielt være like skadelig for helsen som sukker-fylt godteri er.

Sukker erstattere

Det finnes flere sukkererstatninger som brukes i godteri. Noen advares mot helsemessige årsaker, spesielt for grunner som angår deres kunstig opprinnelse og studier gjort om deres innvirkning på kroppen. Noen vanlige typer av søtningsmidler som brukes i dietten sukkertøy omfatter: sorbitol, sakkarin, aspartam, xylitol og malitol. Xylitol og aspartam er vanligvis brukes i tyggegummi, mens malitol er hyppig brukt i sjokolade-flavored godteri.

Fargestoffer

Fargestoffer brukes ofte, ikke bare i kosten godteri, men alt godteri. Ofte disse fargestoffer har kunstige opprinnelse som, selv om det i mange tilfeller ikke vist seg å være, kan tilby potensielle skade for helsen din. Fargestoffer kan også forårsake allergiske reaksjoner hos barn. Det er lett å få øye farget godteri - de med lyse farger, for eksempel M & Ms, Twizzlers, Runts, Nerds, og andre godterier som vanligvis ville idretten en klar eller hvit farge.

Smakstilsetninger

Diet godteri vil inneholde smakstilsetninger akkurat som vanlig godteri. Eksempler på slike innbefatter mynte, kanel og butterscotch. Disse varianter er vanligvis kombinert med sukker, men vil i tilfelle av drops dietten kan kombineres med en sukkererstatning, eller en sukker-derivat til å gi en like søt smak. Det er ikke smaken som inneholder de høye kalorinivåer. Noen smakstilsetninger er naturlige og andre kunstige, en egenskap som vanligvis reflekteres på emballasjen.

Caloric Verdier

Caloric verdier av diett godteri er ofte ikke så lavt som man kunne forvente at de skal være. Dette er fordi slanke godteri vanligvis imøtekomme til et lite sukker eller en lav karbohydrat diett. Noen varianter av godteri vil inneholde nøtter og maisenna som en fortykkelse substans, og legger kaloriverdi. Sjelden vil en diett godteri bære frukt, som frukt har naturlig sukker i den.