Digidexo.com

Hvordan Drikk Mint Juice å kurere surhet

Hvordan Drikk Mint Juice å kurere surhet


Rettsmidler for å kurere magen surhet er vanligvis frastøtende - kalktabletter, tykke væsker, kunstig flavored pastiller og andre vanskelige å svelge medisiner. Hvis du må ta disse produktene, kan du noen ganger forestille seg hvordan det ville være hvis du kunne kurere surhet ved å nipper til en hyggelig, forfriskende drink. Heldigvis, kan du. Bare endre mynteblader accenting din drikke glass fra garnityr til en ingrediens.

Bruksanvisning

•  Bestem deg for hva slags mynte du vil bruke. Peppermynte, peppermynte eller en kombinasjon er alle like effektiv mot surhet.

Kjøpe eller vokse frisk mynte. Tørkede blader ikke fungerer like godt.

Ta ca 6 mynteblader og legg dem i en morter. Legg 2 ss. med varmt vann.

Bruk stampe å knuse bladene godt til blandingen ser ut som grønn juice.

Bruk en liten skje til å nippe til juice like før du spiser.

Varier måten du bruker mint juice. Lage te ved å plassere juice eller vanlig knuste blader i bunnen av en kopp. Fyll koppen med kokende vann og la drikken til bratt i 3 minutter.

Tilsett 1 ts. sitronsaft og 1 ts. honning til en kopp myntete å gi drinken en litt annen smak.

Kombiner mynte juice med knust basilikumblader. Legg varmt vann og 1 ts. av honning (valgfritt).

Rør 1 ts. av mynte juice i en kopp vanlig te.

Bruk en blender til å kombinere mynte juice med en frukt som også hjelper kur surhet, for eksempel vannmelon, banan, bringebær, bjørnebær eller en kombinasjon. Mos blandingen og presse den gjennom en sil med baksiden av en skje. Hell den over is og nippe til det sakte.

Tips og advarsler

  • Peppermynte godteri (den røde og hvite stripete slag) eller en kopp varm te fylt med 3 eller 4 dråper peppermynteolje vil også arbeide for å kurere surhet, men de kan ta lengre tid enn fersk mynte.
  • Når du lager te, hell den varme vannet langsomt fra en høyde på 6 inches til 1 fot. Dette bevirker at te å infundere raskere.
  • Mage surhet har en rekke årsaker. Hold din livsstil sunt å forhindre problemet før den starter. Serve moderate porsjoner, spise sakte og begrense røyking og alkoholforbruk.
  • Hvis du lider av acid reflux, ikke svelges mynte. Det kan forverre tilstanden.
  • Myntete og andre naturpreparater virker ikke permanent. Hvis du lider av alvorlig eller tilbakevendende halsbrann, bør du oppsøke lege.