Sundowning syndrom er ikke teknisk en sykdom. Det er et sett av symptomer som ofte forekommer hos personer med Alzheimers sykdom og andre former for demens. Sundowning syndrom innebærer en periode på forvirring som finner sted nær slutten av dagen, vanligvis varer i natt. Andre symptomer er angst, vandrende, paranoia, forvirring, aggresjon og agitasjon. Mens det er ingen kjent årsak, og det finnes ingen medisiner som er godkjent for å behandle sundowning syndrom, kan symptomene lindres med noen få endringer i rutinen.

Bruksanvisning

Identifisere og eliminere eventuelle mulige triggere for sundowning syndrom i din kjære. Lav belysning, tretthet og skygger har alle blitt assosiert med økt desorientering og forvirring hos pasienter med demens.

Limit sukker og koffein til første del av hver dag. Disse kan hindre søvn, øker angst og paranoia, og resultere i forvirring, spesielt hos eldre.

Planlegg aktiviteter på dagtid for å øke soleksponering og oppmuntre søvnighet på et passende tidspunkt for natten. Unngå trening og andre former for fysisk stimulering etter 03:00 på ettermiddagen.

Plasser night i hele huset for å redusere mørke og forvirring. Mange pasienter med demens reagere aggressivt til ukjente omgivelser, og mørket kan utløse følelser av fremmedhet og utrygghet.

Serve middag tidlig, spesielt større måltider. Ideelt sett bør store måltider spises før det blir mørkt, men en liten snack kan spises før sengetid. Å spise et stort måltid rett før sengetid vil hindre avslappet søvn og øke risikoen for sundowning syndrom.

Gi din kjære en kjent gjenstand eller fotografi å ta med seg på sykehusopphold, eller når en tur er planlagt. Dette vil lette angst og skape en følelse av fortrolighet.

Opprettholde en strukturert rutine så mye som mulig. Det er betryggende å en pasient med Alzheimer eller en annen form for demens til å vite hva du kan forvente i løpet av dagen og natten. Prøv å holde våken, sengetid, og måltidene det samme hver dag, og unngå å gjøre noen store endringer i rutinen. Unngå å reise så mye som mulig.