Midol er et stoff produsert av Bayer Healthcare for å hjelpe kvinner til å lindre symptomer på premenstruelt syndrom; PMS symptomer inkluderer kramper, oppblåsthet, tretthet, ryggsmerter og hodepine. Fem forskjellige varianter av Midol er tilgjengelige over-the-counter. I tillegg til standard Midol Komplett, Bayer tilbyr andre midol produkter som gir utvidet og natta lettelse. En formel er utviklet spesielt for tenåringer. Midol Flytende Gel tilbys som et alternativ til standard caplet skjemaet.

Pamprin

Pamprin, produsert av Chattem, er et annet medikament utviklet for å lindre PMS symptomer. Du kan velge mellom fire Pamprin varianter: Pamprin Multi-symptom, Pamprin kramper, Pamprin All Day og Pamprin Maks. Hvert produkt inneholder ulike kombinasjoner av smertestillende midler, feber reduksjonsgir, antihistaminer og diuretika. Alle disse produktene, unntatt Pamprin Max, er koffein-fri. Ifølge Pamprin nettsted, bør du ta hver dose med et fullt glass vann. Følge doseringsanvisningen på etiketten med mindre en lege gir andre instruksjoner. Du kan kjøpe Pamprin på de fleste dagligvarebutikker og narkotika butikker.

Smertestillende midler og koffein

De aktive ingrediensene i hvert Midol produktet er en kombinasjon av smertestillende midler og diuretika. Paracetamol fungerer som smertestillende i tre av de fem midol produkter; naproxen natrium og ibuprofen vises i de to andre produkter. Som et alternativ til Midol, kan du bare ta en smertestillende eller feber redusering, for eksempel paracetamol, ibuprofen eller acetylsalisylsyre. Aspirin og Ibuprofen har anti-prostaglandin effekter som kan forebygge kramper hvis tatt på forhånd. Midol inneholder også koffein for å fungere som et vanndrivende og en stimulerende. Diuretika hjelp til å spyle vann fra kroppen og redusere oppblåsthet, mens sentralstimulerende gir energi og fokus. En kopp kaffe eller te vil gi en tilsvarende ytelse; disse drikker inneholder også koffein og fungere som diuretika.

Naturlige alternativer

Mange kvinner foretrekker å ikke bruke medisin for å behandle sine PMS-symptomer og i stedet bruke naturlige, hjem rettsmidler for å gi lindring. Vitaminer og kosttilskudd er ofte tatt for å lindre symptomer. Ifølge Stanford University Seksuell helse Peer Resource Center, en magnesium supplement tas hver dag kan gjenopprette magnesiummangel som er knyttet til PMS. Kalsium kan også bidra til å lindre noen symptomer. Vitamin B6 og løvetann rot kan redusere oppblåsthet og bedrer blodsirkulasjonen til de kvinnelige organer. Andre PMS rettsmidler inkluderer å ta et varmt bad for å slappe av musklene, drikke et glass rødvin eller en kopp te, spise en diett rik på kalium, spise små, hyppige måltider for å stabilisere blodsukkeret og får rikelig med mosjon. The University of Maryland Medical Center hjemmeside antyder at urte rettsmidler som ærbar treet ekstrakt, klaseormedrue, nattlysolje og johannesurt kan også hjelpe lindre symptomer på PMS.