Vi kan ikke liker å tenke på det, men de fleste av oss bærer rundt ca 1000 forskjellige typer bakterier i kroppen vår. Minst 400 av disse organismene har tatt bolig i våre mager. Men så ubehagelig som det kan høres, er de fleste av de bakteriene som finnes i magen faktisk gunstig for oss, for at kroppen skal fungere skikkelig.

Rolle Bakterier i magen

Magen er en viktig del av kroppens evne å fordøye matvarer, men et høyt nivå av syre er nødvendig for at denne prosess skal skje. Syrer og enzymer i magen faktisk gjøre det meste av arbeidet. Magen har evnen til naturlig beskytte seg mot disse høye syrenivåer ved å frembringe en slimaktig substans. For det meste, kan bare gode eller vennlige bakterier som må være der overleve denne prosessen.

Nyttige Mage Bakterier

Nyttige bakterielle organismer som trives i magen kalles gunstige organismer eller mikroflora. Disse vennlige magebakterier spiller en viktig rolle i kroppen. Gode ​​flora hjelpe magen å opprettholde sunne pH-verdier, eller syre nivåer. I tillegg er mikroflora hjelpe beskytte kroppen mot skadelige sykdommer slik som astma, og hjelpe kroppen i dens fordøyelsesprosessen ved å bryte ned komplekse polysakkarider til sukker-komponenter som er enkle for kroppen å bruke.

Laktobasiller Bakterier

En av de mer viktige gunstige flora funnet i magen kalles laktobasiller. Denne sunne bakterier spiller en viktig rolle i ridding magen av Helicobacter phylori, noen skadelige bakterier som kan forårsake magesår, gastritt og til og med smertefull dysepsia. Lactobacilli bakterier fungerer som et skjold i magen mot H phylori, spesielt i magen på barn.

Flere vennlige bakterier for Mager

En annen type vennlige bakterier som kan finnes i magen er bifidobakterier. Dette bidrar gunstig flora hjelpemiddel magen i nedbryting og frigjøring av vitaminer inkludert vitaminer B og K, samt en rekke av viktige mineraler. Bifidobakterier er en forgrenet anaerobe bakterier som også bidrar til å senke noen kroniske sykdommer. Bifidobakterier er ofte brukt i produsert probiotika, som er kosttilskudd rettet spesielt mot å skape en sunn bakterienivået i den menneskelige magen. Den vennlige bakterier kan også bli funnet i bearbeidet mat som yoghurt.

Hvordan de kommer dit?

Den menneskelige mage er en av fire områder av kroppen, inkludert leveren og tarmene, hvor bakterier som vanligvis bor. Det er også den perfekte vert for bakterier, som trives i fuktige, varme områder uten hjelp av oksygen. Det finnes en rekke måter som bakterier kan komme inn magen området, blant annet gjennom maten du spiser eller væske du drikker. Noen bakterier er rettet til magen gjennom fordøyelseskanalen og andre kan bare passere gjennom huden og gjøre veien til magen.