Omega-3 fiskeolje kapsler blir ofte brukt i forbindelse med kosthold og trening for å hjelpe i forebygging av helseproblemer forårsaket av høye triglyseridnivåer som koronarsykdom, hjertesykdom og slag, ifølge Drugs.com. Som med alle medisiner eller supplement, kan både positive og negative bivirkninger oppstår.

Triglyserider

Sterke vitenskapelige bevis i humane studier viser omega-3 fettsyrer fra fisk eller fiskeolje kosttilskudd redusere nivåer av blod triglyserider. Disse nivåer synes å være doseavhengig, ifølge Mayo Clinic.

Kolesterol

Studier ved Mayo Clinic fant fiskeolje kosttilskudd for å forårsake små forbedringer i høy tetthet liproprotein, kjent som "gode kolesterolet". Negativt, samtidig forverret de "dårlige kolesterolet," low-density lipoprotein.

Cardiovascular

Regelmessig inntak av omega-3 fiskeolje kosttilskudd reduserer risikoen for ikke-dødelig hjerteinfarkt, dødelig hjerteinfarkt, plutselig død og total dødelighet (død som skyldes forhold) hos personer med en historie med hjerteinfarkt, ifølge flere randomiserte kontrollerte studier. De fleste deltakerne i studiene tok også konvensjonelle legemidler for kardiovaskulær helse, noe som tyder fiskeolje kan hjelpe tradisjonell medisinering for sekundær hjerte-og karsykdommer forebygging. Selv om flere store studier rapporterer en betydelig lavere rente for å dø av hjerte-og karsykdommer hos menn og kvinner som regelmessig konsumerer fiskeolje, er det fortsatt uklart om fordeler bare forekommer i grupper av mennesker i faresonen for å utvikle hjertesykdom. Videre forskning er nødvendig før deeming fiskeolje som en agent for primær kardiovaskulær sykdom forebygging.

Blood Pressure

Studier rapporterer små reduksjoner i blodtrykket med inntak av omega-3 fettsyre, ifølge Mayo Clinic. Klinisk-relevante effekter, men ville kreve høy og potensielt usikre inntak av omega-3 fettsyrer per dag.

Revmatoid Artritt

Resultatene fra denne undersøkelsen viser fiskeolje for å bidra til å redusere sykdomssymptomer som leddsmerter og morgenstivhet, ifølge University of Maryland Medical Center. Fiskeolje bare behandler symptomene på leddgikt, imidlertid, og ikke bremse utviklingen, så leddskader fremdeles forekommer. Omega-3 fatty acid kosttilskudd i forbindelse med konvensjonell terapi gi smertelindring for personer med revmatoid artritt, ifølge en analyse av 17 randomiserte, kontrollerte kliniske studier.

Magesyke

Forbruk av fiskeolje og fiskeolje kosttilskudd kan føre til at gass, oppblåsthet, raping og diaré. En person kan også oppleve en generell følelse av ubehag eller sykdom, oppkast og en dårlig uvanlig eller ubehagelig etter smak, rapporterer Mayo Clinic.

Blødning

Høye doser av omega-3 fettsyrer kan øke risikoen for blødninger, slik at folk som lett får blåmerker, har en blødning lidelse eller ta blodfortynnende medisiner bør være forsiktig når du tar omega-3 fiskeolje caps.

Brystsmerter

Brystsmerter, tetthet i brystet og vanskelig for anstrengt pust kan være en uønsket bivirkning når du tar omega-3 fiske caps, rapporterer Mayo Clinic.

Fisk og skalldyr allergi

Fiskeolje kosttilskudd kan gi allergiske reaksjoner hos folk som er allergisk mot sjømat, slik at pasienter allergisk mot fisk bør være forsiktig hvis du tar omega-3 fiskeolje kosttilskudd.