Høyt blodtrykk kan føre til store helseproblemer, inkludert hjerteinfarkt, hjerneslag, aneurismer, hjertesvikt og nyreskader. En normal blodtrykk lesing anses å være 120/80. Hvis din er høyere, bør du vurdere eple cider eddik som en normalisering agent.

•  Kjøp en hjemmeblodtrykksmåler for å sjekke blodtrykket regelmessig. Hypertensjon (høyt blodtrykk) er en alvorlig tilstand. Den har en klar kobling til hjerte-og karsykdommer. Hvis du har blitt diagnostisert med høyt blodtrykk, spør din lokale apoteket å anbefale et godt hjem-skjermen.

Innse at de fleste mainstream, konvensjonelle leger vil foreskrive medisiner for å senke blodtrykket. Mens narkotika kan være det eneste alternativet som fungerer for noen mennesker, narkotika kommer også med bivirkninger. Hvis du kan normalisere blodtrykket med eple cider eddik, kan dette naturlig rute være veien for deg.

Lær om historien og generelle fordelene ved å bruke eple cider eddik. Denne enkle, billige væske har vært brukt i tusenvis av år. Hippokrates, far til medisin, snakket om kraften i eple cider eddik og brukte den ofte. Det fungerer som en naturlig antibiotika og antiseptisk. Det øker immunforsvaret. Hvis du normalisere blodtrykket med eple cider eddik, høster du mange andre fordeler også.

Start med å sette 2 ts. av eple cider eddik i en halvliter vann. Drikk dette daglig. Også prøve å bruke eple cider eddik med litt olje på salater i stedet for salat dressing.

Vær forberedt på smak når man drikker eple cider eddik i vannet. Det er nok ikke deilig for de fleste, men det er verdt det å normalisere blodtrykket. Prøv å legge en skje med honning og bruk lunkent vann (for å smelte honning).

Hint

• Ikke gå ut av reseptbelagte legemidler uten å sjekke med legen din først. Overvåke blodtrykket regelmessig for å kontrollere at eple cider eddik fungerer.