Diaré er et irritasjonsmoment ingen trenger. Heldigvis er det mange holistisk rettsmidler for å behandle tilstanden uten bekostning av en lege besøk eller potensielt skadelige medisiner.

Diet

Det er viktig å drikke rikelig med væske under et anfall av diaré for å unngå dehydrering. Grønnsaker og frukt juice, med unntak av sviske juice, er gode måter å gjenopprette tapte mineraler. Matvarer som hvit ris, ristet brød, eplemos og bananer har løselig fiber for å legge bulk til avføring. Yoghurt er også anbefalt å gjenopprette sunne bakterier i fordøyelseskanalen.

Curry Leaves

Curry bladene er svært gunstig for fordøyelsen. Saften av karri blader blandet med kulturmelk vil lindre diaré, som vil anbudet karri blader og honning.

Stikkelsbær

Indisk stikkelsbær har lenge vært anerkjent som en diaré behandling. Stikkelsbær, sitronsaft, og sukker kan blandes inn i en drikk for å redusere hyppigheten av avføring.

Reddiker

Bland en håndfull hakkede reddiker, en kopp kald melk og en halv teskje maismel. Drikk concoction sakte. Diaré bør stoppe innen en time. Drikk et glass i fire timer, hvis det er nødvendig.

Honey

En av de enkleste diaré behandlinger er å legge fire spiseskjeer honning til åtte gram vann. Det burde hjelpe berolige magen og tykkere avføring.

Spisskummenfrø

Steke en halv teskje hver av spisskummen og bukkehornkløver frø. Knus frøene til et pulver og bland dem inn i litt yoghurt. Spis kombinasjonen tre ganger om dagen til diaré stopper.