Hjelp Carpal Tunnel syndrom behandling, med noen tips og visdom til å lindre smerte.

Bruksanvisning

Spontan oppløsning med en placebo gir oppgang i 50% av tilfellene, 80% svarer i korte tilfeller. Unngå ekstreme fleksjon (bøying forover) og forlengelse (bøyd bakover) bevegelser over håndleddet felles. Fjern årsaken ved å unngå repeterende traumer Unngå bruk av verktøy som innebærer vibrerende bevegelser som å bruke en bormaskin eller fikse en skrue med en skrutrekker etc. Bruk av splinter for å gi resten til bevegelser gjennom immobilisering. Alltid unngå bruk for overstrekk bukseseler. Håndledd og hånd øvelser for en kort periode. Lokale eller systemiske kortikosteroider kan bli vurdert og en injeksjon kan bli prøvd over området av carpal tunnel. Vurder bruk av systemiske kortikosteroider i en tapering dose nemlig 20 mg prednison fire ganger om dagen i to uker etterfulgt av 10 mg fire ganger om dagen i to uker. Lokal ultralyd terapi for 6 uker kan gi lindring i 6 måneder. Ikke-steroide anti-inflammatoriske legemidler kan være nyttig i kombinasjon med syrenøytraliserende. Kirurgiske inngrep er nødvendig når dekompresjon fra trykket er ensom mål gjennom delen av tverrgående ligament. Dette gir umiddelbar lindring i rutinemessige og enkle tilfeller. Kroniske tilfeller kan få 60% lettelse. Imidlertid kan man ende opp med komplikasjoner som ødeleggelse av palmar bue og skader på grener av median nerve.

Tips og advarsler

• Alltid unngå bruk for overstrekk bukseseler.
• Lokale eller systemiske kortikosteroider kan betraktes, og en injeksjon kan prøves over området av carpal tunnel.