Depresjon kan være, men er ikke nødvendigvis, forbundet med noen tilfeller av søvn treghet. Sleep treghet refererer til en tilstand av grogginess og nedsatt kognitiv funksjon ved å våkne fra dvale.

Årsak

"Behavioral og miljøfaktorer," samt mindre dyp søvn som en person er vekket kan være faktorer søvn treghet, ifølge forskning publisert i 1999 i "Journal of Sleep Forskning."

Time Frame

Tegn på søvn treghet kan vedvare i løpet av minutter eller timer etter oppvåkning, ifølge en studie publisert i januar 2006 i "Journal of American Medical Association."

Depresjon

Ifølge nettstedet BipolarChild.com kan depresjon være en faktor i søvn treghet.

Bipolar Disorder

Barn med bipolar lidelse, en psykisk lidelse som fører til vekslende perioder med depresjon og mani, ifølge BipolarChild.com, kan ha unormale søvnmønster og kan være tilbøyelige til å sove treghet.

Betraktninger

Enhver aktivitet som øker blodstrømmen til hjernen og stimulerer hjernens aktivitet kan bidra til å redusere søvn treghet, ifølge nettstedet ProactiveSleep.com.