Hvis du er gravid, lurer du kanskje på hva din faktiske datoen for unnfangelsen var. Mens det er ingen måte å si med sikkerhet hvilken dag du unnfanget barnet ditt, det finnes måter å beregne basert på forventet forfall, menstruasjonssyklusen og eggløsnings dag. For en kvinne med en 28-dagers syklus, er hennes datoen for unnfangelsen mest sannsynlig rundt to uker etter den første dagen av hennes menstruasjonssyklus; men siden alle kvinner er forskjellige, er dette bare en estimering.

Bruksanvisning

Count tilbake 266 dager eller 40 uker fra din forventede forfallsdato.

Count 11 dager etter første datoen for siste menstruasjon og sirkel 11. dag. Gjør samme for 21 dager etter eggløsning. For en kvinne som ovulates regelmessig, er din oppfatning dato mest sannsynlig mellom disse to dagene.

Se på din eggløsning kalender for din omtrentlige unnfangelse dato. Hvis du holde oversikt over eggløsning ved å kartlegge din basal kroppstemperatur, ovulation Predictor kits eller andre midler, vil din oppfatning datoen være i 24 timer etter eggløsning.

Count tilbake 14 dager fra dagen du forventet neste menstruasjon. Hvis du vanligvis har en 30 dagers menstruasjonssyklus, telle 30 dager fra første dag i menstruasjonssyklusen og trekke fra 14 dager fra denne dato for å finne ut din omtrentlige eggløsningsdagen. Dette er fordi den gjennomsnittlige kvinnen har en lutealfase (tiden mellom eggløsning og neste menstruasjonssyklus) på 14 dager.