Digidexo.com

Liver Detox Med Lime Juice

Leveren er det største organet i kroppen og er ansvarlig for filtrering av skadelige giftstoffer. Problemer med leveren kan føre til tilstander som lavt blodsukker, diabetes og hormonelle ubalanser. Lime juice legger næringsstoffer og vitamin C, og bringer sårt tiltrengt næring til kroppen i løpet av detox program.

Frie radikaler

Det finnes en rekke lever-detox-programmer som er avhengige av vitamin C-rike lime juice. For eksempel kan legge ferskpresset lime juice til vann med daglige måltider hjelpe rense leveren. Limejuice forbedrer fordøyelsen og kan redusere forurensninger fra blodet som kan resultere i dannelsen av farlige frie radikaler. (Grupper av atomer form som skaper frie radikaler som kan forårsake problemer for kroppen når de reagerer med kroppens DNA eller cellemembranen i organer som leveren.) Når påvirket av frie radikaler, celler ikke lenger kan utføre godt og kan begynne å bryte ned. Antioksydasjonsmidler slik som vitamin C som finnes i limejuice reagere med frie radikaler, stanse skade som de kan føre til kroppen.

Seven-Day Liver Detox

Ved å innføre store mengder av limejuice til dietten, er graden av toksisitet i lever redusert. For å øke resultatene sett i de syv-dagers detox, bør visse elementer av den daglige dietten bli kuttet ut en uke før detox er å begynne. Disse inkluderer koffein, fet mat, alkohol, kjøtt og junk food.

For de tre første dagene av detox, bør 10 til 12 glass vann bli fortært med fersk lime presset ned i vannet. Selv om dette inntaket av vann kan forlate kroppen sliten, trener vil øke hastigheten som giftstoffer blir eliminert av kroppen. Opprettholde dette nivået av vannforbruket for de neste tre dagene. Du må også konsumere nylagde grønnsaksjuice å befeste mengden av antioksidanter i kroppen din. På den siste dagen av dietten, kan du legge fersk dampede grønnsaker sammen med rosmarin te til de 10 til 12 glass vann.

Master-Cleanse Diet

Hoved-rens diett inneholder limejuice i et forsøk på å redusere vekten og avgifte lever, nyrer, kolon og blod. Denne dietten bruker en blanding av vann, limejuice, cayennepepper og klasse-B lønnesirup; den oppnår sine mål ved å legge bare gode aspekter av vitaminer og mineraler til kroppen og redusere inntaket av elementer som kan være dårlig for kroppen.