Noen astma lider foretrekker å behandle symptomene naturligvis, uten bruk av steroid-baserte medikamenter som kan, med overforbruk, faktisk forverrer heller enn å helbrede deres tilstand. En rekke vitaminer og mineraler er kjent av leger for å redusere de inflammatoriske effekten av et astmaanfall, og andre holistiske behandlinger kan også være svært effektiv i å håndtere astma.

Bruksanvisning

•  Vit at astmaanfall innføre store mengder skadelige frie radikaler (molekyler med uparede elektroner) til kroppen din. Du kan motvirke sine skadelige effekter, som legene tror kan føre til en rekke alvorlige sykdommer, ved å ta ekstra doser av vitamin C og vitamin E hver dag.

Unn din astma ved å bruke ginseng. Denne populære Oriental urten har anti-inflammatorisk egenskaper. Siden astma er, av natur, en betennelsessykdom som ginseng kan brukes effektivt for å hjelpe administrere bronkial irritasjon.

Ta ca 50 mg av vill lakris, også kjent som Coleus, i kombinasjon med varmt vann. Ferdig 2 til 3 ganger per dag, kjemper vill lakris lungebetennelse forårsaket av astma naturlig. Husk imidlertid at vill lakris kan øke effektiviteten av steroider vanligvis brukes til å behandle astma. Denne behandlingen spesielt bør være grundig diskutert med legen din.

Bruk magnesium tilskudd til å åpne opp lungene "luftveier. 500 mg magnesium, tas daglig, kan utvide dine bronkiene, tilrettelegging for lettere å puste og redusere sjansene for en alvorlig astmaanfall.

Spis mer fisk, nøtter, frø og linfrø olje. De inneholder verdifulle omega-3 fettsyrer som har vist seg å redusere hevelse i lungene til astmapasienter. Laks og tunfisk, i særdeleshet, er lastet med disse fettsyrene.

Kombiner alternative behandlinger med konvensjonelle behandlinger hvis du bare vil bruke den første for å lindre og bidra til å redusere alvorlighetsgraden av utbrudd, men ønsker å behandle angrep ved hjelp av de vanlige medisiner. Mens mange talsmenn laud fordelene ved å bruke holistiske behandlinger fordi de håndtere årsaken snarere enn bare symptomene av medisinske problemer, bør de ikke være grunnlag for å gi lindring i tilfelle av en alvorlig astmaanfall.

Tips og advarsler

• Diskutere alternative astma behandlinger med legen din før du prøver å behandle din tilstand naturlig. Noen naturlige midler som brukes for å behandle astma, spesielt Coleus, faktisk kan øke effekten av konvensjonelle medisiner. Andre, når de brukes i kombinasjon, kan føre til potensielt alvorlige komplikasjoner av din tilstand.