Digidexo.com

Vitaminer som hjelpemiddel i Stroke Recovery

Vitaminer som hjelpemiddel i Stroke Recovery


Folk som har lidd av et hjerneslag, har en økt risiko for å få et nytt slag. Forbigående iskemiske anfall eller TIA eller "mini-slag," kan forekomme hyppig etter en første slag og kan være et tegn på at et nytt slag kommer til å skje. Ifølge University of Maryland Medical Center, skjedde 50 prosent av TIA innen et år før et slag. Gir den beste vitamin tilskudd kan bidra til å forhindre tilbakefall av slag og hjelp i utvinningen.

Vitamin A

Ifølge Phyllis Balch CNC i hennes bok "Resept for Nutritional Healing," vitamin A fungerer som en antioksidant. Det hjelper til å opprettholde normale kolesterolnivåer, og hjelpemidler i forebygging av hjertesykdom og slag. Vitamin A i emulsjonen formen er bedre assimilert.

Vitamin B

B-vitaminer, spesielt folsyre, vitamin B6 og B12, har vært forbundet med å bryte ned aminosyren homocystein og omdanne det til metionin. Pasienter med forhøyede nivåer av homocystein er 2,5 ganger større sannsynlighet for å få slag enn de med normale nivåer. Selv litt forhøyet homocystein som fortsatt er i normalområdet har vært knyttet til en høyere risiko for hjerneslag. Ifølge artikkelen "Tre av de Breakfast: Folat, vitamin B6 og vitamin B12," fra Harvard School of Public Health, høyere inntak av folat er observert å skape en lavere risiko for hjerte- og karsykdommer. I tillegg er en studie gjort ved Tufts University fant at personer med høyere nivåer av homocystein scoret kun 30 prosent samt på minnetester i forhold til personer med lave nivåer av homocystein.

Vitamin C

Supplere vitamin C kan hjelpe til å forbedre skadede kognitive funksjoner etter et slag. Det er også et viktig vitamin for å hindre aterosklerose, blodkaret nedbrytning og slag. Det fungerer som en antioksidant og forsterker handlingene til vitamin E.

Vitamin E

Ifølge University of Maryland Medical Center, kan matvarer rike på vitamin E bidra til å redusere risikoen for hjerneslag. Ta vitamin E tilskudd med alpha lipoic syre før et hjerneslag oppstår kan bidra til å forhindre noen hjerneskade. Det kan også være viktig i å forebygge risikoen for demens som kan oppstå etter et slag. Antioksidant handlinger kan fornyes ved vitamin C, gir det mer tid til å ødelegge frie radikaler. I tillegg er det nyttig i forebygging av hjerte- og karsykdommer, normaliserer blodpropp og bidrar til å redusere blodtrykket. Konsultere legen din før du tar vitamin E, siden det kan forstyrre blodpropp medisiner.