Hjem Utbedring Oppskrift på Hoster
Når hoste og hacking under en forferdelig kaldt du kanskje ikke trenger å kjøre ut til stoffet butikken. Hjem rettsmidler kan bidra til å redusere irriterende symptomer og helbrede mindre hoste og vil ikke fylle kroppen din med kjemikalier.
Hvitløk og Honey
Kombinasjonen av hvitløk og en syre som apple eddik eller sitronsaft arbeider for å åpne lomme passasjer og bryte opp slim. Honning er fullpakket med næringsstoffer, og fungerer som en naturlig antiseptisk.
Smash ett fedd hvitløk i en kopp og en spiseskje honning (hvis du ikke liker sterk hvitløk, kan du koke fedd først i 5 minutter) Rør inn en spiseskje av frisk sitron juice eller eple cider eddik Drikk hele blandingen
Cayenne og Ginger Tea
Cayenne pepper, ingefær og eddik alle åpne opp sinus passasjer, gir noen hoste lettelse. Honning hjelper berolige dine sår hals og er en stor energitilførsel når du føler deg svak. Å drikke blandingen med varmt vann bidrar til å holde væsker fylles.
* 1/4 tablespoon cayenne pepper or 1/4 cup mint
* 1/4 finely chopped or ground ginger
* 1 cup apple cider vinegar
* 1 cup honey
* 2 cups hot water
Bland ingrediensene og legg ts av løsningen på varmt vann før det smaker sterk, men ikke så sterk at du ikke kan drikke det. Konsumere. Blandingen vil holde nedkjølt i opptil en uke.
Druer
Du vil aldri gjette, men druer er en svært effektiv naturlig rette for hoste. Druer fungere som en slimløsende, arbeider for å kvitte kroppen for infeksjon innen et par dager.
100% druesaft (ikke fra konsentrat) 1 ts honning
Bland honning i druesaft og drikke en gang daglig.