En subluksering definert medisinsk som en "delvis unormal separasjon av leddflatene av en felles", og av kiropraktorer som en spinal forskyvning. Man kan oppstå fra en skade, for eksempel en bilulykke, en sykdom som revmatoid artritt eller på grunn av kroniske muskelspenninger. Symptomer er: nevrologiske problemer som nummenhet i armer eller hender, migrene, GI problemer, smerter, lavere tilbake problemer og høyt blodtrykk. Kilden til subluxation vil påvirke dine behandlingstilbud. Ifølge Journal, Muskel Medicine, er en hard nakke krage oftere brukt for livmorhals nakke problemer etter et brudd eller ulykke, for eksempel.

Bruksanvisning

Behandling Livmorhals Subluxation

Få evaluert av en passende medisinsk faglig. Din fastlege kan ikke gjenkjenner eller være i stand til å behandle en cervical subluxation. Imidlertid kan en ortopedisk lege, osteopat eller kiropraktor evaluere og diagnostisere dette problemet. Du må kanskje x-stråler eller en CT scan for å evaluere den nøyaktige plasseringen og orienteringen av subluksasjon.

Hvile og begrense halsen aktivitet. Hvis du hadde en ulykke, skade eller nylig traume til halsen forårsaker livmorhals subluksasjon, trenger den hvile og tid til å gro. Å kjøre en bil hele dagen der du trenger å snu hodet ditt, kan intensivere symptomer. Sjekk med legen din om hvilke aktiviteter som vil forverre symptomene dine.

Bruk cervical enheter. Hvis du skadet nakken i en ulykke, vil en hard nakke krage hjelpe immobilisere og begrense bevegelsen. Myke halsbåndet er også brukt. Hvis livmor subluxation er en sykdom, kan du bruke en cervical pute å redusere smerte. Isposer kan redusere betennelser og varmepakninger kan forbedre blodsirkulasjonen.

Bruk smertestillende midler. Over-the-counter smertestillende midler som ibuprofen kan hjelpe. Du må kanskje en anti-inflammatorisk foreskrevet av en lege eller et muskelavslappende middel til å takle smerte og hevelse.

Gjør manuell terapi. For livmorhals problemer, kan manuellterapi utføres av fysiske eller massasje terapeuter for å redusere muskelspenninger bidrar til nakkeproblemer. I tillegg er gunstig for å lindre muskelspenninger som kan trekke cervicalcolumna ut av stilling passiv strekk.

Forskning om ikke å få livmorhals manipulasjon (chiropractic omsorg). Ifølge det medisinske tidsskriftet, Spine, cervicalcolumna manipulasjon og mobilisering kan hjelpe akutt nakkesmerter og tilhørende problemer, men det er også risiko involvert, som for eksempel hjerneslag. I ti millioner manipulasjoner, komplikasjoner skje fem til ti ganger. Manipulasjon ser ut til å redusere smerte bedre enn mobilisering alene.

Tips og advarsler

• Spekter av bevegelse øvelser og strekninger for nakken kan forbedre mobilitet.
• Ikke bruke isen til halsen området i mer enn 20 minutter om gangen. Hvis du er følsom for kulde, sjekk med legen din om varmen ville være passende.