Isjiasnerven smerte er et symptom på irritasjon vanligvis stammer fra et problem i korsryggen. Også kjent som isjias, kan denne smertefulle syndrom forårsake utstrålende smerter fra korsryggen til leggen. Selv om ikke livstruende, sciatic nerve smerte kan sterkt begrense dagligdagse aktiviteter.

Hva er isjiasnerven smerte?

Isjiasnerven er den lengste og bredeste nerve av legemet, løper fra den nedre tilbake gjennom setet regionen og ned i benet til tærne. Irritasjon til dette nerve kan føre til smerter i baken som kan utstråle i baksiden av leggen, og i alvorlige tilfeller, inn i foten, hælen og tærne. Denne type utstrålende smerte er også kjent som radikulopati.

Hva er årsaken til isjiasnerven smerte?

Den vanligste årsaken til dette nerve lidelse er en spinal skiveprolaps i korsryggen som presser på nerven. En skiveprolaps oppstår når kjernen, eller midten av platen, stikker eller lekker ut av diskplass. Spinal stenose, innsnevring av kanalen hvor rygg platen er plassert, og degenerative plate sykdom kan også tillegge til sciatic nerve smerte. Andre årsaker inkluderer skader, infeksjoner eller irritasjon av nerven fra problemer med bein og muskler i området av nerve.

Symptomer på isjiasnerven Pain

Isjiasnerven smerte kan variere mellom en brennende, nummen eller kriblende følelse til en skarp, skyting smerter, som vanligvis er på den ene siden av kroppen. Smerte kan intensivere med bevegelse eller kan forbli konstant. Isjias lider kan også oppleve svakhet i benet eller foten. I ekstreme tilfeller kan tap av tarm og blære kontroll oppstår. Tap av kroppsfunksjoner kontroll er en alvorlig bivirkning som kan indikere en mer alvorlig problem, og krever umiddelbar medisinsk hjelp.

Hvordan behandle isjiasnerven Pain

Behandling av isjiasnerven smerte er avhengig av opprinnelsen. Fysioterapi alternativene inkluderer is eller varme søknad og elektrisk stimulering, samt en omfattende stretching og trening rutine for å øke fleksibilitet, styrke og bevegelighet samtidig som det gir muskelspenninger utgivelse. En fysioterapeut kan også komme med forslag for å øke riktig holdning og kroppen mekanikk for å minimere nerve smerte symptomer i fremtiden.
Hvis sciatic nerve smerte er ikke svarer til konservative tiltak, kan epidural steroidinjeksjoner eller kirurgisk inngrep være nødvendig. En epidural injeksjon steroid er en prosedyre hvor kortikosteroid medisiner er satt inn i det området av nerveirritasjon for å redusere inflammasjon. Kirurgiske prosedyrer innebærer korrigering av den problematiske ryggrad å avlaste nervepress og er vanligvis reservert for tilfeller der symptomene er alvorlige eller tarm og blære kontroll opphører.

Hvordan takle isjiasnerven Pain

Tilstedeværelsen av konstant utstrålende smerte eller smerte som kommer som et resultat av visse bevegelser kan interferere med daglige aktiviteter. Bruk av is eller varme til området av ubehag og ved bruk av NSAID (ikke-steroide anti-inflammatoriske medikamenter) kan lette symptomer. Utføre en vanlig stretching og trening rutine kan bidra til å opprettholde mobilitet og fleksibilitet samtidig som det gir en frigjøring av endorfiner, kroppens naturlige smertestillende. Metoder som massasje for å løsne stramme muskler og kiropraktikk å omstille ryggraden kan også hjelpe lindre symptomer på sciatic nerve smerte.