Utsatte tenåringer trenger mye veiledning, støtte og veiledning mens de sliter med mange problemer, inkludert gruppepress, dating og forhold, rusmisbruk, lav selvfølelse og hvordan håndtere sine følelser. Enten du mentoring en tenåring eller en gruppe tenåringer, sørg for å spørre dem hvilke emner ville være mest viktig eller nyttig for dem å ta opp.

Anger Management

Mange utsatte tenåringer har problemer med å håndtere sitt sinne. Hvis du mentoring tenåringer, ta anger management med dem ved å ha en gruppe sesjon eller snakker en-mot-en med hver tenåring. Identifisere triggere og lære ungdom at de har et valg i hvordan de reagerer på disse triggere. Forklare anger management strategier som hvordan å roe seg ned, og lære dem avspenningsteknikker.

Rusmisbruk

Unge mennesker går gjennom vanskelige kamper kan slå til narkotika eller alkohol som en flukt og en måte å føle seg bedre. Rus er et viktig tema, og ungdom trenger å lære om farene ved bruk av narkotika og alkohol. Sørg for å gi informasjon om hvordan ungdom kan få effektiv behandling for rusmisbruk.

Lav selvfølelse

Adresse lav selvfølelse med tenåringer du mentoring. Spør tenåringer til å lage en liste over sine positive kvaliteter. Forklare dem hvordan å holde en stemning dagbok der de spore negative tanker og erstatte dem med positive tanker. Gi en liste over positive affirmasjoner for dem å øve høytlesning, for eksempel, "My verdt er ikke avhengig av hva andre synes om meg."

Dating og relasjoner

Tenåringer er vanligvis svært nysgjerrig på dating og forhold. Hvis du mentoring utsatte tenåringer, har du en god mulighet til å utdanne dem om følgene av å delta i seksuelle relasjoner. Diskutere hvilke kvaliteter du skal se etter i en kjæreste, hvordan å identifisere et sunt forhold og om advarselen tegn på fornærmende partner.