Digidexo.com

Fysioterapi for skulder kirurgi

Fysioterapi er avgjørende for et vellykket resultat for skulder kirurgi. Omfanget av skulderskade før operasjonen vil avgjøre om du vil gjenopprette hel eller delvis bruk av skulderleddet. Streng overholdelse av øvelser gitt av din lege og fysioterapeut vil bidra til å redusere smerte, hastighet utvinning, og skynde seg din tilbake til rutinemessige daglige aktiviteter.

Fysioterapi

Gjenoppbygging muskelstyrke og bevegelsesutslag krever tålmodighet til å feste med fysioterapi diett. Sluttresultatet vil være verdt innsatsen. The University of Iowa Sykehus og klinikker beskriver fire typer skulder operasjoner som kan utføres: artroskopi å fjerne skadet vev; Bankart prosedyre for å stramme leddbånd; rotator cuff reparasjon; og protese av skulderleddet. Din kirurg vil tilpasse behandlingen, avhengig av omfanget av skaden og den type inngrep, for å hjelpe deg med å gjenopprette den maksimale mengden av skulderfunksjon.

Ifølge University of Iowa Sykehus og klinikker, kan fysioterapi begynne innen en dag av kirurgi, eller starte etter flere dager, uker eller måneder. Din kirurg vil bestemme når du er klar til å starte denne fasen av behandlingen og hvor lang tid som trengs for å fortsette med ditt treningsprogram for å oppnå maksimal effekt.

Skuldersmerter Solutions definerer tre faser av fysioterapi: passive øvelser utføres av terapeuten, aktive / hjelpemidler øvelser gjort av deg med hjelp av terapeuten, og aktive øvelser gjøres uten hjelp, men under ledelse og veiledning av lege eller fysisk terapeut.

Øvelser

Ortopediske Associates av Hawaii anbefaler at passiv spekter av bevegelsesøvelser begynne noen dager etter operasjonen og fortsette i opptil fire uker. Dette vil hindre stivne fra mangel på bevegelse. En terapeut, slektning eller atletisk trener bør utføre de passive øvelser for deg å forebygge skader på skulder muskler.

Når legen din avgjør tilstrekkelig healing har skjedd for deg å begynne å delta i terapi, vil du begynne den aktive / hjelpemidler fase, treningen med fysioterapeut assistanse. Avhengig av hvilken type operasjon du hadde, kan det hende at omfanget av bevegelse øvelser inkluderer klatring en vegg med fingrene for å strekke på musklene og forbedre din evne til å utvide arm overhead. Styrke bygge eller motstand øvelser er vanligvis utføres med elastiske bånd og håndholdte vekter, ifølge ehealthMD. Disse øvelsene kombinerer kontrahering og strekker muskler til å gjenvinne styrke og også hjelpe til bedre bevegeligheten.

Legen din vil bestemme når skulderen er sterk nok for deg å begynne den aktive fasen av behandling og er i stand til å utøve selvstendig hjemme.

Andre terapier

I tillegg til øvelser, kan din fysiske terapeut bruker varme håndklær eller varmepakninger å slappe muskler og myke vev og stimulerer blodsirkulasjonen. Dette vil redusere din smerte og gjøre øvelsen mindre stressende. Kalde omslag kan også brukes til å redusere smerte og hevelse. Skuldersmerter Solutions råder en TENS enhet (transkutan elektrisk nervestimulering) eller lignende enhet brukes til å lindre smerte gjennom elektrisk stimulering av muskler, eller for å avbryte sendingen av smerte signaler via nervene til rette for helbredelsesprosessen. Denne enheten kan også brukes hjemme.