En vanlig misoppfatning er at høyt kolesterol skjer bare til voksne. Men forskning har vist at høyt kolesterol kan begynne å presentere så tidlig som barndom. Årsakene til kolesterol problemer som stammer fra "dårlig" eller low-density lipoprotein (LDL) kolesterol kan knyttes til fedme, blir for stillesittende, dårlig mat valg og genetikk. Men det finnes måter å hindre det "dårlige" kolesterolet fra fører til en enda verre helserelatert scenario nedover veien.

Fakta

Kolesterol, laget av leveren, er et lipid (fett) i kroppen genererer å utvikle hormoner og cellemembraner. En sunn kropp kan overleve på mengden kolesterol kroppen skaper, som vanligvis er 1000 milligram daglig. Andre kolesterol kommer fra forbruks matvarer som er biprodukter av dyr.

All kolesterol, som det kurs gjennom våre blodet og blander med proteiner, er blandingen som kalles lipoproteiner. Det er low-density lipoproteiner og high-density lipoproteiner, tidligere som er i fokus for diskusjonen. Ldls er de store kolesterol transportører. For mange ldls i blodet fører til opphopning i arteriene som lenker til hjernen og hjertet. LDL innskudd i arteriene utvikle plakk, noe som kan føre til blokkerte eller begrenset blodkar.

I dag, for barn i alderen 2 til 18 år er den akseptabel LDL kolesterol range mindre enn 110 mg / dL, ifølge National Cholesterol Education Program. Den "borderline" serien er 110-129 mg / dL, og noe mer enn 130 mg / dL anses som høy.

Betydning

Målretting høyt LDL-kolesterolet hos barn kan hindre en fremtidig hjerneslag, aterosklerose (arterie herding) eller utbruddet av hjertesykdom. På grunn av barnas mulig pågående eksponering for røyking, deres minimal trening og utstedelse av barndommen fedme, kan deres LDL nivået ikke kan ignoreres.

Identifikasjon

Overvektige barn har større risiko for høyt LDL kolesterol, spesielt hvis disse barna er også stillesittende og ikke jevnlig trener Genetikk kan også spille en rolle i å bestemme hvilke barn som ville være mer sannsynlig å ha kolesterol problemstillinger knyttet til høyt LDL. For eksempel barn med familiehistorie med kardiovaskulær sykdom før fylte 55 i menn og 65 hos kvinner har økt risiko.
I tillegg har foreldre med totalkolesterol på 240 mg / dL eller høyere setter barnet i større fare. Risikofaktorer som har betydning for foreldrene inkluderer diabetes, høyt blodtrykk og røyking, som alle kan føre til kolesterolrelaterte hindringer.

Betraktninger

Når barn har problematiske kolesterolnivået, er det viktig for foreldre og leger til å samarbeide sammen for å finne ut løsninger for å senke barnas risiko for hjertesykdom nedover veien.

Spesielt for barn som er i risiko for høyt kolesterol, anbefalinger ringe for screening så tidlig som i år 2 og ikke senere enn alder 10. Hvis barn har LDL-kolesterol på 170 mg / dL eller høyere, er kostholdsrådgiving sterkt anbefalt å finne måter å trim ekstra fett og kolesterol i kosten, mens legge mer aktivitet til barnets liv.

Hvis LDL nivået overstiger 190 mg / dL, kan en lege foreskrive medisiner til barn som er 8 år og eldre, spesielt hvis kosthold og trening ikke har levert vesentlig endring. Medisinering av valget er ofte et statin, eller kolesterolsenkende medikament.

Samlet sett er foreldrene rådet til å holde seg på toppen av barnas kolesterolnivået. Overvåke disse nivåene ved å ha barn kontrolleres minst årlig. Dette blir enda mer betydelig hvis det er en eksisterende familie historie av kolesterol eller hjertesykdom.

Forebygging

Riktig kosthold for å kontrollere LDL nivåer hos barn inkluderer en tung konsentrasjon av frukt, hele korn og grønnsaker. Kjøtt bør være mager kutt. Fisk er sterkt anbefalt. Sats på magre meieri valg. Prøv å begrense drikke med sukker.