Hormoner er "kjemisk messenger" stoffer som utskilles av en vev som reiser med hjelp av kroppsvæsker for å påvirke et annet vev i kroppen. Mange hormoner, spesielt de som påvirker atferd og vekst, er vesentlige for både kvinner og menn. Hormonnivået endres daglig. De seksuelle hormoner (testosteron hos menn og østrogen hos kvinner) utskilles i pulser, eller korte støt som varierer hver time, noen ganger også fra minutt til minutt.

Identifikasjon

Blod- og urinprøver brukes til å bestemme nivåer av skjoldbruskkjertelen, binyrene, reproduktive, hypofysen hormoner og mange andre hormoner i kroppen. Hormonnivået er bare testet da legene mistenker visse medisinske problemer eksisterer. Hormonnivået regnes også når en lege ikke vet hvorfor en pasient viser visse symptomer.

Høy Hormonnivåer

Problemer med hypofysen, hypothalamus eller skjoldbruskkjertelen kan føre til høye hormonnivåer. Osteoporose (tynning beintetthet), høyt blodtrykk, spontanaborter og urinveisinfeksjoner er alle forbundet med høye hormonnivåer. For kvinner, kan eggløsningsproblemer føre til høye hormonnivåer, som kan tidlig overgangsalder. Polycystisk ovariesyndrom fører kvinner til å generere unormalt høye nivåer av androgener (mannlige hormoner).

Lave Hormonnivåer

Både menn og kvinner kan oppleve lave hormonnivåer. Disse er forårsaket av alder og medisinske forhold. For kvinner, kan graviditet og overgangsalder også føre til lave hormonnivåer. Menn kan ha lavt testosteronnivå og kvinner lavt østrogennivå uten å vite det, som bivirkninger forbundet med lave nivåer av både hormoner kan være umerkelig.

Forebygging / løsning

Det er mange måter å holde hormonnivået i balanse. Unngå koffein og alkohol. Sove for syv til åtte timer hver natt. Spis mat eller vitamintilskudd som inneholder vitamin B, C, D og E. praktisere yoga og pusteøvelser. Hold hydrert hele dagen. Spis en balansert diett og trene regelmessig. Alternativ medisin, spesielt urte helbredende rettsmidler, kan også bidra til å balansere hormonnivået.

Betraktninger

Hvis du er bekymret for hormonnivåer, bør du kontakte lege. En lege kan gjøre en fysisk undersøkelse for å vurdere din helsesituasjon, herunder eventuelle negative symptomer. Den fysiske undersøkelsen vil gjøre det mulig legen din for å finne ut om ytterligere laboratorieprøver er nødvendig for å sjekke hormonnivåene. Disse testene er spesielt viktig hvis du har en helsetilstand som anorexia nervosa eller tap av menstruasjon på grunn av overflødig trening. Hvis testene avsløre unormale hormonnivåer, kan legen forskrive effektiv medisin for å behandle dette problemet.