Tørre, sprukne hender oppstår vanligvis i løpet av høsten og vinteren når fuktigheten i luften er lav. Sprukne hender sprekker lett og kan være veldig smertefullt. Også som du alder, kroppen produserer mindre olje som kommer naturlig for å holde deg hendene sunn og fuktig. Sprukne hender også skje når du unnlater å ta vare på hendene dine ved å ikke holde dem fuktig. Det finnes måter å hindre sprukne hender samt naturlige måter å behandle tørre og sprukne hender.

Bruksanvisning

•  Vask begge hendene skikkelig med en cornmeal lime og skyll den av med varmt vann. For å gjøre en cornmeal lim, skrelle en agurk og fjern frøene. Klem litt av saften fra agurken og bland det med en ½ spiseskje honning og sette denne blandingen til side i en liten beholder.

•  Bland maismel med varmt vann og såpe for å lage en lime. Vask hendene med cornmeal lime og skyll grundig. Påfør agurk og honning blanding til hendene dine og pakk hendene i en plastpose. Dekke plast innpakket hendene med et håndkle og la virke i 15 til 20 minutter. Skyll hendene umiddelbart etter 15 til 20 minutter er opp og bruke en fuktighetskrem. Gjør dette to eller tre ganger om dagen i en uke eller inntil hendene blir helbredet.

Bruk en mild såpe som Cetaphil eller Dove med krem i den. Med mild såpe vil bidra til å holde hendene fuktig og behandle sprukne hender, samt å forebygge mer chapping.

Påfør håndkrem til hendene om morgenen og om kvelden. Håndkrem med Aloe Vera i det er det beste alternativet. Ved hjelp av håndkrem ofte vil helbrede sprukne hender og hindre chapping fra å returnere.

Dobbelt opp på håndkrem. I stedet for å bruke ett tykt lag med håndkrem, påfør et tynt lavere og vente noen minutter for at den skal bli absorbert hele veien inn i huden, og deretter bruke en annen tynt lag med håndkrem. To tynne lag av håndkrem er bedre enn ett tykt lag.

Vask hendene med badeolje. Dette tar mild såpe cleanser til en annen trinnet fordi badeolje er så skånsom som mild såpe. Badekaret olje vil ikke få hendene som ren som med mild såpe, men badeolje behandler sprukne hender samt hindrer det.

Bland noen dråper glyserin med noen dråper sitron olje og massere blandingen i hendene om kvelden før du går til sengs. Du kan finne glyserin og sitron olje på ditt lokale apotek.

Ta en kopp ukokt, gammeldags havregryn og male dem i en blender eller food prosessor til havre er et fint pulver. Plasser bakken, pulver havre i en bolle og gni hendene i det før den døde huden fra hendene fjernes. Skyll hendene grundig etterpå. Klapp dem tørre med et håndkle og bruke håndkrem til hendene dine. Vent et par minutter, og bruke mer håndkrem. Ved hjelp av pulver havregryn, vil du forsiktig fjerne død hud som vil hjelpe i behandling og forebygging av sprukne hender.

Bruk en luftfukter i hjemmet for å holde luften fuktig. Tørr luft tørker ut huden mer. Hvis det er nok fuktighet i luften, vil ikke så mye trekkes tilbake fra hendene.

Tips og advarsler

• Vask hendene så sjelden som mulig. For mye vasking kan tørke ut hendene dine og forårsake chapping.
• Når du har til å vaske hendene, prøve å vaske dem med håndflatene opp. Vaske håndflatene er bedre enn å vaske ryggen av hendene. Ryggen av dine hender har tynnere hud og tørke opp lettere, noe som fører til chapping.
• Bruk et håndkle til å tørke hendene i stedet for en blåser. Hvis arbeidsplassen din bruker en varm luft blåser i stedet for håndklær, ta et håndkle hjemmefra. Varm luft blåsere har blitt funnet å forårsake sprukne hender.
• Wear vanlig hvit bomullshansker mens du gjør noe rundt hjemmet inkludert leser avisen og setter dagligvarer unna. Mange ting som finnes i ditt hjem kan være irriterende for huden og kan forårsake sprukne hender.