Du har gjort flere forsøk på å gi opp røyking, men gang på gang den uimotståelig ønske om en nikotin reparasjonen har sabotert din innsats. Du har prøvd en rekke forskjellige smoking-opphør verktøy, inkludert nikotinplaster, tyggegummi og pastiller, samt en resept medisin utviklet for å undertrykke behovet for nikotin, men ingen av dem klarte å komme deg dit du vil gå. Kanskje det er på tide å gi akupunktur en prøve.

Hvordan virker det?

Bruk av akupunktur som et verktøy for å slutte å røyke har vokst i popularitet de siste årene. Noen røykere har sparket en vane vellykket gjennom akupunktur alene, mens andre har funnet det nyttig i kombinasjon med andre røyke-avvenning. Akupunktur er den eldgamle kinesiske medisinsk behandling for smerter, sykdom og til og med avhengighet der små nåler er strategisk satt på viktige punkter i kroppen. Ifølge tradisjonell kinesisk medisin, er disse punktene ligger på nøkkel mellomrom langs stier eller meridianer gjennom der kroppens livskraft flyter. Bli advart om at hvis du velger å prøve akupunktur som en måte å slutte å røyke, prosedyren innebærer nesten alltid plassering og manipulering av nåler i ørene. Det kan se smertefulle, men de som har prøvd akupunktur insisterer på at det egentlig ikke er det.

The Art of Akupunktur

Underliggende praksisen med akupunktur er troen på at den generelle trivsel av menneskekroppen er avhengig av en sterk strøm av energi, kjent av kineserne som Qi, i hele kroppen. Å forbedre den generelle helsen og løse spesifikke helseplager, akupunktører målrette områder der flyten av Qi ser ut til å bli hindret. Finn en lisensiert akupunktør i ditt område, og sørg for å spørre om akupunktør erfaring i håndtering av røykerelaterte saker.

Energiflyt

Akupunktører alle har sine egne spesielle teknikker for å håndtere utfordringen med røykeslutt. Men alle vil se etter punkter på øret hvor de finner ut at flyten av energi er lav. Å bidra til å reversere denne svekkede flyt av energi, vil små nåler settes inn på de angitte punkter. Vanligvis vil fire eller fem nåler brukes for hver økt, og du kan bli bedt om å komme tilbake for flere økter for å fullføre behandlingen.

Målpunkter

Diane Joswick, lisensiert akupunktør, identifiserer noen av punktene på øret som er mest sannsynlig å være målrettet for å hjelpe en pasient slutte å røyke. Disse inkluderer Shen menn, som ligger på den øvre halvdelen av øret, men ikke knyttet til noen bestemt organ, og andre punkter på øret som er knyttet til riktig funksjon av nyrer, lunger og appetitt. Joswick påpeker at akupunktur behandlinger for røykeslutt er en gang utvidet til å omfatte et par punkter andre steder på kroppen.

Vil det fungere?

Det finnes ingen vitenskapelige bevis for at akupunktur vil lykkes avslutte avhengighet til nikotin. Imidlertid har mange tidligere røykere funnet suksess i å sparke en vane, noen gjennom akupunktur alene og andre som brukte akupunktur i kombinasjon med andre røyke-avvenning. Du er nødt til å se selv hvor godt det fungerer for deg.