Tånegl sopp er forårsaket av hvilken som helst av en rekke forskjellige sopp som trives i varmt miljø på skoene. En fotterapeut kan diagnostisere tånegl sopp ved å undersøke en liten skraping av de berørte tånegl under et mikroskop. Alle med gule, sprekker negler bør mistenker at en sopp som forårsaker tilstanden. Behandling tåneglene for en sopp er ubrukelig med mindre skritt er tatt for å sikre at soppen ikke blir foreviget av skoene. Ivaretakelsen av fottøy er like viktig som å behandle de berørte tånegl selv.

Bruksanvisning

•  Dryss en god anti-bakterielle pulver i skoene før du setter dem på hver dag.

Bruk open-toed sandaler eller sko med luftehull (for eksempel Crocs) så mye som mulig.

Bløt berørte foten i varmt vann og Epsom salt flere ganger hver dag. Etter hvert soaking, endre sokker før du setter skoene på igjen.

Silke eller 100 prosent bomull sokker er anbefalt av leger som behandler tånegl sopp.

Vask og forsiktig tørke føttene før du legger skoene på. Skrubb tørr hud av foten og tåa mens tørke den.

Tips og advarsler

• Holde disse tankene i bakhodet, siden forebygging av tånegl sopp er mye enklere enn å prøve å kurere det:
• 1. Ikke gå barbent på offentlige områder (for eksempel i nærheten bassenger eller felles bad).
• 2. Ikke del håndklær.
• 3. Ikke gå med trange sko eller sokker som gjør føttene svette. Disse er ideelle oppvekststeder for tånegl sopp å vokse.