Digidexo.com

Hvordan Read My Kolesterol Testresultater

Hvordan Read My Kolesterol Testresultater


Kolesterol er et fettstoff i blodet ditt. Kroppen din trenger det for å opprettholde friske celler, men for mye øker risikoen for hjertesykdom, hjerneslag og nyresykdom. Legen din kan vurdere kolesterolnivået gjennom en enkel blodprøve. For de mest nøyaktige resultater bør du faste i minst ni timer før testen. Dine resultater er sannsynlig å inkludere fire ulike tall, som hver måler et annet aspekt av kolesterolnivået. Hvert tall er uttrykt i milligram kolesterol per desiliter av blodet (mg / dl).

Total Kolesterol

Testresultatene er sannsynlig å inkludere et tall for total kolesterol i blodet ditt. En lesning av 240 mg / dL eller høyere indikerer at kolesterol er høy, ifølge Mayo Clinic, mens noe mellom 200 og 239 mg / dL anses borderline høy. Ideelt sett bør det totale kolesterolnivået være 200 mg / dL eller mindre.

LPL Levels

Low-density lipoprotein, eller LPL, er den verste form for kolesterol fordi det innsnevrer blodårene dine, øker blodtrykket og øke risikoen for hjertesykdom eller slag. Et resultat over 160 mg / dL regnes som høy, mens over 190 mg / dl er svært høy. En LPL nivå på mellom 100 og 129 mg / dL er ideell for folk flest, sier Mayo Clinic, men alle i fare for hjertesykdom bør ta sikte på å holde sine LPLs henhold til 100 mg / dL.

HDL Levels

Høy tetthets lipoprotein, eller HDL, på den annen side, er tenkt som "gode" kolesterol. Kroppen din trenger det å transportere "dårlig" kolesterol bort fra cellene og tilbake til leveren, hvor den går i oppløsning. Som et resultat av økte HDL-nivåer er et godt tegn. Alt under 40 mg / dL for menn, og 50 mg / dl for kvinner, anses dårlig. Både menn og kvinner bør satse på et nivå over 60 mg / dL.

Triglyseridnivåer

Triglyserider er en annen form for fett i kroppen og blodet og er knyttet til en økt risiko for hjertesykdom. En ideell nivået av triglyserider er under 150 mg / dL, med noe mellom 159 og 199 anses borderline høy. Nivåer over 200 mg / dl er høy, med en hvilken som helst resultat over 500 mg / dL kategorisert som svært høy. Selv om triglyserid Resultatene viser en forhøyet nivå, kan kosthold, mosjon og vekttap vanligvis bringe nivået ned i en relativt kort periode, ifølge American Heart Association.

Hint

  • Siden du lurer på, er mg / dl rett og slett et uttrykk for måling til måling av blodsukker. Det står for milligram per desiliter.
  • Sørg for å se min artikkel for hvordan å senke kolesterolet Naturligvis
  • Sørg for at du alltid vurdere testresultatene med legen din eller en medisinsk faglig.