Blodtrykket er mengden av kraften med hvilken blodet går gjennom blodkarene. Det anses høy når den er større enn 140/90. Under graviditet, kan høyt blodtrykk være farlig for mor og foster. Det kan skade morens nyrer og andre organer. Det kan føre til lav fødselsvekt og tidlig levering. En av de mest alvorlige effektene er utvikling av svangerskapsforgiftning. Denne tilstanden påvirker morkaken og skader morens nyrer, lever og hjerne hvis den forblir ubehandlet. Den eneste behandling for preeklampsi er levering av fosteret.

Trening

En av de beste måtene å sikre at blodtrykket holder seg normalt under svangerskapet er å utøve. Dette er regelmessig fysisk trening i 30 minutter tre ganger i uken. Trene må startes før høyt blodtrykk vises. Trening under svangerskapet reduserer forstoppelse, ryggsmerter, tretthet, søvnproblemer, åreknuter, diabetes og høyt blodtrykk. Graviditet-godkjente øvelser inkluderer styrketrening, turgåing, svømming, lav innvirkning aerobic og yoga. Ikke gjør noe altfor anstrengende eller potensielt farlig for babyen. Unngå øvelser hvor fallende er mulig. Utøve programmene kan startes etter unnfangelsen. Bare start sakte og gradvis bygge opp hvor lang tid hver dag. Sørg for å få medisinsk godkjenning før du starter et nytt treningsprogram.

Diett

Hvis høyt blodtrykk treff, så justeringer i kostholdet kan bli gjort for å prøve å senke den. For det første unngår alkohol og tobakk, siden de begge har en negativ effekt på blodårene. Begrenser også høye natrium matvarer. Disse er bearbeidet kjøtt, saltet snacks, ost og hermetisert mat. Spis ferske matvarer. Øk spise høy kalium matvarer som bananer, poteter, avokado, grapefruktjuice og tomatjuice. Senk inntaket av mettet fett matvarer som fete kjøttstykker, bacon og smør.

Svangerskapskontroll

Blodtrykket er nøye overvåket av omsorgsperson under hvert prenatal medisinsk besøk. Kronisk høyt blodtrykk behandles vanligvis med medisiner før unnfangelsen, men at medisinering kan justeres på grunn av farlige bivirkninger for fosteret. Gestational hypertensjon er høyt blodtrykk som utvikler seg under svangerskapet. Den medisinske leverandøren vil holde et øye med det, fordi det kan bli til graviditet induserte hypertensjon (PIH). Dette er den farligste formen for høyt blodtrykk som er relatert til svangerskapsforgiftning. Pleieren er på jakt etter alvorlig hodepine, synsproblemer som uskarphet, hevelser i hender og ansikt, og plutselig vektøkning på fem pounds eller mer i én uke. Dette er forårsaket av væskeretensjon. Hvis dette skjer sengeleie eller sykehusinnleggelse kan være nødvendig.