Obstruktiv søvnapné er en tilstand der en pasientens luftveier blir hindret mens du sover. Pasienten vil midlertidig slutte å puste og, generelt, våkn opp. Pasienter som lider av søvnapné krever bruk av en CPAP (kontinuerlig positivt luftveistrykk) maskin. Maskinen blåser lufttrykket, gjennom slangen og en maske, inn i luftveier hos pasienter for å holde dem åpne. Pasienten er da i stand til å puste og sove ordentlig.

Dessverre, mange pasienter har en hard tid å justere til bruk av en CPAP-maskin. Noen kan i utgangspunktet oppleve panikk mens du prøver å bruke maskinen. Men de fleste pasienter er i stand til å justere innen en uke eller to. De følgende teknikker kan redusere panikk og hjelpe pasienten til å justere bruk av en CPAP.

Bruksanvisning

Redusere Panic med CPAP

•  Praksis bruker CPAP maskinen under våkne timer, mens du leser en bok, se på TV eller delta i en annen forstyrrende virksomhet. Mange pasienter som har vanskeligheter med å justere til bruken av en CPAP, særlig i de første to uker. Pasienter vil ha mindre angst i løpet av dagen, noe som gjør dette til en god tid til å øve, og distraksjoner vil hjelpe pasienten gradvis venne seg til maskinen.

Begynn å bruke CPAP maskin 30 minutter til en time før du prøver å sovne. Engasjere seg i en lav-intensitet, distraherende aktivitet, for eksempel en brukt tidligere på dagen. Sett av tid til å venne seg til å ha maskinen på før de sovner med den for å redusere angst og panikk.

Øk "ramp" tid på CPAP-maskin. Den "rampe" innstilling bevirker at CPAP å begynne ved et lavere trykk og øke over en ønsket tidsperiode, fra 5 til 45 minutter. Dette gjør det mulig for pasienten å gradvis venne seg til maskinen, slik at overgangen til foreskrevet trykk enklere. En pasient som lider av panikk mens du bruker maskinen bør sette CPAP maskinen til høyeste "ramp" tid.

Be legen for midlertidig å senke trykket og langsomt øke det over en periode på omtrent to uker. Pasienter som har en tøff tid justering, etter å ha brukt maskinen i to uker er det, kan dra nytte av denne midlertidig reduksjon og mer gradvis økning. Pasienten kan fortsette å bruke "rampen" innstilling gjennom denne justeringen fasen, så vel.

Be legen om å forskrive en resept på sovepiller eller anti-angst medisinering. Pasienter som har alvorlige panikkanfall mens du bruker maskinen kan midlertidig ha nytte av disse medikamentene. Etter en rimelig justering, kan pasienten avvikle deres bruk som anbefalt av legen.