Et hjerteinfarkt en av de viktigste årsakene til dødsfall for både menn og kvinner, og kvinner står for omtrent 50 prosent av hjertesykdom dødsfall hvert år. Det er en stor grad forebygges sykdom, som gjør dødelighet desto mer problematisk. Kjenne tegn, risikofaktorer og muligheter for forebygging kan redde livet ditt.

Årsaker

Et hjerteinfarkt oppstår når plakk som har bygget opp i koronararteriene brudd. Når plakett brudd, begynner en blodpropp å danne. Dette blodpropp, hvis stor nok, kan blokkere blodstrømmen til hjertet forårsaker muskelskader og et hjerteinfarkt. Plakk som bygger seg opp og bryter opp er kolesterol som har avsatt seg langs slimhinnen i blodårene dine. Det er å kontrollere dette kolesterol buildup og holde det til et minimum som er viktig for å unngå et hjerteinfarkt.

Symptomer

Noen hjerteinfarkt symptomer kan være den samme for både menn og kvinner. Press eller ubehag i brystet, og smerte, er de vanligste symptomene. Andre vanlige symptomer på hjerteinfarkt er smerte som strekker seg ned armen eller i kjeven og en overhengende følelse av undergang. Men hos kvinner de ikke kan være den mest åpenbare tegn. Kvinner har en tendens til å oppleve andre enn brystsmerter oftere enn menn symptomer. Disse inkluderer kortpustethet, svetting, kvalme, svimmelhet og tretthet. De kan også oppleve nakke, øvre rygg og ubehag i magen.

Risikofaktorer

Risikofaktorer som kan bidra til et hjerteinfarkt i hovedsak stammer fra den livsstilen du leder. Høyt blodtrykk, høyt kolesterol, og tobakksrøyk er alle vesentlige risikofaktorer. Fedme, stress og alkohol alle spille en rolle i sjansene dine for å ha og overleve et hjerteinfarkt. Hvis du har en familiehistorie med hjertesykdom du har en økt risiko for hjerteinfarkt også. Hos kvinner, spesielt, kan depresjon være en risikofaktor. Kvinner er dobbelt så stor sjanse for å oppleve depresjon, noe som øker risikoen for hjertesykdom. Dette gjør at kvinner som lider av depresjon to til tre ganger mer sannsynlig å få hjertesykdom.

Redusere risikoen

Kvinner kan redusere risikoen for hjerteinfarkt ved å følge en sunn og aktiv livsstil. Nyte litt tid utendørs og trene minst tretti minutter om dagen. Gå fotturer, ski eller svømming. Gjør det noe morsomt vil gjøre det mindre som arbeid. Også fokusere på en hjerte-sunt kosthold. Ditt kosthold bør være lav i mettet fett, kolesterol og salt. Hvis du ikke har sluttet å røyke ennå, her er en annen grunn. Røykeslutt reduserer sjansen for hjerteinfarkt.

Behandling

Hvis du merker noen tegn eller symptomer på hjerteinfarkt er det svært viktig å få medisinsk hjelp umiddelbart. Ikke vent og ikke andre gjette deg selv. Hvis du har en aspirin tar det å hjelpe forby clotting. Når du kommer til sykehuset de akuttmedisinske leger vil avgjøre om du trenger å gjennomgå en operasjon som angioplastikk, for å åpne opp blokkert arterie, eller hvis medisinen er å foretrekke. Hjerteinfarkt er overlevings i de fleste tilfeller når medisinsk behandling er søkt raskt.