Digidexo.com

Slik Lavere blodtrykk med ingefær

Hypertensjon eller høyt blodtrykk kan behandles ved hjelp av naturlige, alternative metoder. Hvorfor ikke ta en mer helhetlig tilnærming til å senke blodtrykket. Studier har vist drikker en te infusjon laget av ingefær kan bidra til å redusere betennelse i arteriene og blodårer som forårsaker høyt blodtrykk. Prøv følgende oppskrift for ingefær-te. Du vil bli overrasket over resultatene.

Bruksanvisning

•  Skrell og kutt fersk ingefær i skiver. Reserve og lagre resten av ingefær rot for senere bruk.

I en kjele legge 10 til 15 skiver av ingefær rot til 4 kopper vann. Kok på middels høy varme i 15 minutter.

Fjern fra varmen og la ingefær bratt for fem minutter lenger.

Sil bitene av ingefær fra te. Hell over i en tekopp, tilsett sitron kile og 1 ts. honning etter smak. For helsemessige fordeler, drikke to kopper om dagen.