Digidexo.com

Biometrisk Diet

Biometrisk Diet


Populære - eller "kjepphest" - dietter som Atkins Diet og South Beach Diet har fått mye oppmerksomhet i media, mens andre diett systemer har raste under det populære radar. Biometri Nutrition & Fitness ser ut til å være en av disse "sovende" dietter.

Selv om Biometrics Nutrition & Fitness selskap nettstedet ser ut til å være datert og behov for vedlikehold (per desember 2009), ideer om en "biometrisk" diett fortsatt dukke opp i nyere litteratur. Det er litt begrenset informasjon om dette interessant hvis obskure kosthold.

Definere Biometrisk Diet

The International Biometrisk Society, en gruppe som ikke er tilknyttet Biometrisk Nutrition & Fitness, definerer begrepet "biometriske" som bruker statistikk og matematikk som en tilnærming til å analysere biologiske data. For dietten, begrepet "biometrisk" ser ut til å fungere mer som en high-tech navn enn en faktisk definisjon av hvordan det fungerer.

Likevel, i en pressemelding på StayHealthy.com, Dr. Robert Karch - President og CEO i Biometri - beskriver sin biometrisk diett som en presis måte å beregne kalori krav tilpasset den enkeltes vekttap behov, samt vedkommendes egnethet mål.

Biometrisk - The Bottom Line

Saint Francis Medical Center i Cape Girardeau, Missouri, bifaller Biometrics som en diett som involverer tilpassede måltid planer fra oppskrifter notert på Biometri Nutrition & Fitness nettside.

Et strengt regulert inntak er lagt ut som består av nesten 60 prosent karbohydrater, med omtrent like deler av fett og protein som utgjør resten. Åtte glass vann er også oppført som avgjørende.

Tre økter i uken med styrketrening, 30 minutter stykket, er også nødvendig for Biometric kosthold. Kort sagt, synes på bunnlinjen for å spise et fornuftig kosthold - planlagt ut for deg av en ernæringsfysiolog av noe slag - mens du følger et treningsprogram lagt ut av en personlig trener fra Biometri.

Problemer med biometrisk Diet

Mens Biometri diett virker helt logisk, er det uklart hvordan å faktisk gjennomføre dietten selv. Selskapets hjemmeside lister opp en rekke måltider men klarte ikke å liste oppskrifter. Det er ingen kostnader oppført, og det er ingen publikasjoner tilgjengelig fra Biometri Nutrition & Fitness - bare en enkelt kontakt e-post og telefonnummer.

Dietten fra Biometri virker som en fornuftig måte å gå ned i vekt, forutsatt at du kan komme i kontakt med både en kostholdsekspert for å tilpasse ditt måltid plan samt en trener fra organisasjonen. Imidlertid kan det være bedre å bare snakke med fastlegen din, som sannsynligvis kan gjøre det samme - sette en fornuftig diett plan og legge ut nyttige øvelser for vekttap - i én enkel, praktisk besøk.