Moderne medisin er først nå begynner å bekrefte fordelene med gurkemeie. Den aktive forbindelsen i gurkemeie er curcumin, krydderet som gir indisk mat sin karakteristiske gul farge. Gurkemeie hjelper felles og bein helse, hjelpemidler i clearing av huden plaget med akne og selv helbreder arr av dårlig akne. Gurkemeie te kan gjøres enkelt og fordeler din helse hvis tatt flere ganger om dagen.

Bruksanvisning

Tiltak 4 kopper vann i en liten gryte og kok opp på komfyren. Pass på at vannet har kommet til en full koke.

Legg en ts. gurkemeie og 1 ts. av ingefær pulver til kokende vann og redusere småkoke i 8 til 10 minutter. Dette vil trekke ut de gunstige forbindelser fra gurkemeie og ingefær. Ingefær har mange fordeler for helsen også.

Fjern gryten fra komfyren og sil te i en kopp. Partiklene av gurkemeie og ingefær vil bli filtrert ut.

Legg honning etter smak og en skive sitron. Honning og sitron vil lage te litt mer spiselig.

Tips og advarsler

• Drikk gurkemeie te 2 til 3 ganger om dagen. Siden oppskriften gir fire kopper te, kan du gjøre det i morgen og drikke det hele dagen før det er borte. Å være naturlig, vil det ikke skade deg hvis tatt fire ganger om dagen.