Digidexo.com

Hvordan behandle åreforkalkning

Hvordan behandle åreforkalkning


Det er ingen absolutt behandling for åreforkalkning, men det finnes tiltak du kan ta for å hindre at problemet blir verre.

Hvordan behandle åreforkalkning

Instruksjoner for å behandle åreforkalkning

Øvelse så mye og så ofte du kan. Hvis du er ute av form, bygge opp gradvis til du er trener i minst 20 minutter om dagen. Dette har en myriade av helsemessige fordeler, inkludert å senke kolesterolet.

•  Spis riktig. Unngå fettrik mat, og få rikelig med fiber og folat. Begrense mengden av stekt mat du spiser til en gang eller to ganger i uken.

Kontroll diabetes, hvis du har det. Sukkersyke kan også forårsake herdet arterier ved deponering av kalsium i blodårer.

behandle høyt blodtrykk. Dette kan gjøres med hjelp av medisiner og endringer i livsstil.

slutte å røyke. Røyking forverrer nesten alle helseproblem, og herdet arterier er intet unntak.

Hint

  • Hvis du klarer å styre dine livsstilsvaner, kan åreforkalkning bli bremset. Ved kraftig herding, kan operasjonen bli utført for å bidra til å åpne arterier på nytt.
  • Herdet arterier kan føre til blokkerte blodårer, hjerteinfarkt eller hjerneslag. I nyrene, kan herdet arterier føre til nyresvikt.