Det høye vanninnholdet i agurk, kombinert med sin rike vitamin profil inkludert dens høye konsentrasjoner av vitaminene A, C, kalsium og folat, gjør agurk en populær og meget gunstig naturlig healing verktøy. Botanisk sett, agurker er frukt-en type melon-og relaterer seg til squash, vannmelon og squash. I likhet med sine slektninger, er det rikt på antioksidanter og har kraftige helsemessige fordeler, inkludert behandling av eksem gjennom avgiftning av huden og organer.

Agurk Juice

De helsemessige fordelene av agurk juice, spesielt rå agurk juice, har blitt tilskrevet til helbredelse og behandling av hudsykdommer som psoriasis og eksem, samt systemiske sykdommer som mageproblemer, høyt blodtrykk og magesår. De ernæringsmessige fordelene av agurk juice stammer fra de vitaminer og mineraler som finnes i frukt, som gir den anti-inflammatoriske egenskaper nyttig i behandling av eksem.

Agurk Smoothies

Ved hjelp av agurk som en ingrediens i smoothies kan bidra ytterligere integrere frukt i kostholdet ditt, slik at du kan høste fordelene av saften uten å drikke juice sletten. I tillegg kombinerer agurk med andre frukter og grønnsaker gjør at næringsstoffer for å fungere i tandem, hjelper kroppen absorbere vitaminer og mineraler bedre.

Raw Agurk

Spise rå agurk er spesielt nyttig for eksem behandlinger når huden er inkludert, selv om de fleste agurker som selges i dagligvarebutikker har blitt behandlet med en voks for å øke glans og må skrelles for å fjerne voksaktig buildup. Kjøpe økologiske agurker kan ofte løse dette problemet, som kan vokse dine egne agurker for behandling. De rike forekomster av vitamin A i agurk hud er verdt den ekstra kostnaden eller tiden involvert i å kjøpe eller vokser organisk.

Agurk Skin Kremer

Opprette agurk hud kremer eller pasta i blender kan spare penger på profesjonelle kremer og gi deg muligheten til å dra nytte av kjøleegenskapene til frukten. Bland agurk juice med melk for å rense og kjøle ned huden, eller blande agurk for å lage en grøt som du bruker til berørte områder. Det finnes hundrevis av oppskrifter på agurk lotions, tonics, kremer og pastaer, hver med forskjellige fordeler og helbredende egenskaper.

Agurk Slices

En av de enkleste måtene å nyte fordelene av agurker er gjennom enkle agurk skiver. Påføring skivene direkte til berørte områder gjør at askorbinsyre og caffeic syrer å redusere betennelse og rødhet. Likeledes, spise agurk skiver kan hjelpe deg med å absorbere næringsstoffer fra innsiden og ut, slik at vitaminer og mineraler for å behandle ikke bare eksem, men hjelpe til med andre plager i tillegg.