Når du har en rennende nese, kan det være ganske irriterende og flaut å måtte strekke seg etter vev og blåse noen få minutter for å kvitte nesen av gjørme. Det overskytende blåser kan også føre til nesen din til å bli øm og sår. For å klare opp rennende nese, er det viktig å finne årsaken til den slimete. Etter å finne årsaken, vil du bli utstyrt med den kunnskapen du trenger for å kjempe mot den.

Bruksanvisning

•  Finn ut om rennende nese er et resultat av en kald, en infeksjon eller allergi. Hvis rennende nese er et resultat av en kald, vil de slimete starte overskyet eller klart. Det vil også være ledsaget av kaldt symptomer, som feber, hoste, eller verkende. Hvis den rennende nese skyldes et virus eller infeksjon, vil de slimete har en lys gul eller grønn fargetone. Hvis den rennende nese er et resultat av allergier, vil den slimete som kommer fra nesen være klart.

Ta en over disk antihistamin medisiner hvis du har fastslått at den rennende nese er et resultat av allergi. Det er også viktig for å bestemme arten av de allergier, slik at man kan hindre at alvorlighetsgraden av allergiske reaksjoner. Hvis du oppdager at nesen blir bare rennende når du er utenfor rundt blomster og trær, er det mulig at du er allergisk mot pollen. Hvis nesen renner når dyr er rundt, kan det være at du er allergisk mot kjæledyr, pet pels, eller kjæledyr dander.

Du bør rådføre deg med legen din for å finne ut hva som forårsaker allergi. Hvis den over disk antihistamin er ikke sterk nok til å kjempe frem din rennende nese, kan legen din foreskrive en sterkere medisiner.

Plugg inn en luftfukter for å fukte luften som er rundt deg. Den tørre luften kan være en fiende av en rennende nese. Den fuktige luften vil hjelpe tynne ut og redusere slimete. Du kan også plassere luftfukter i rommet ditt mens du sover.

Plasser 1/2 tp. salt i 8 ozs. med varmt vann. Omrør salt i vannet. Bruk en medisin dropper å suge et par dråper saltvann. Bøy hodet bakover og plassere dråper saltvann innsiden av neseboret.

Etter et minutt eller to, kan du bruke en sugekilden for å suge de slimete ut av nesen. Du kan kjøpe en sugekilden og medisin dropper fra de fleste lokale varehus eller apotek.

Ta kontakt med din lege hvis du opplever gule eller grønne slimete i en lengre periode. Din lege kan forskrive antibiotika for å bekjempe infeksjonen, slik at det vil gå ut av systemet.

Hvis du er foreskrevet antibiotika er det viktig å ta alle medisiner som foreskrevet av legen din, i stedet for å stoppe antibiotika tidlig når det ser ut til at din rennende nese har stoppet.