Epsom salt er et billig, naturlig forbindelse med en rekke fordeler. Den kan brukes som en del av en skjønnhet område eller for å behandle en rekke lidelser.

Fakta

Det vitenskapelige navnet for Epsom salt er magnesium sulfat. Det er ofte feilaktig som en form for bordsalt, men de er to helt forskjellige forbindelser.

Historie

Epsom salt ble oppdaget i det 15. århundre i Epsom, England. Uttrykket salt sannsynlig refererer til den kjemiske eller krystallstrukturen av forbindelsen.

Helse

Epsom salt kan redusere hevelse forårsaket av forstuinger og blåmerker. Det hjelper også redusere muskelkramper. Neste gang du opplever disse symptomene, kan du prøve å legge noen til badevann. Ifølge Epsom Salt Council, magnesium - en av de viktigste komponentene i Epsom salt senker blodtrykket, øker energinivået og hjelper fordøyelsen.

Beauty

Epsom salt er en naturlig exfoliate. Bland den med din vanlige ansiktsrens for glattere hud. Noen former for Epsom salt er solgt i avslappende dufter som lavendel. Selv om du ikke lider av muskelkramper eller hevelse, legg til litt til badevann å slappe av etter en lang dag.

Kjøp

Epsom salt er tilgjengelig på de fleste stoff butikker. Det er vanligvis plassert i nærheten av Band-Aids og ess bandasjer siden det er brukt til å redusere hevelse.