Visste du ekstra støy kan gjøre deg stresset og sint uten at du realisere den?
Dette er slags en fange alle på trinnene du kan ta for å redusere støy i din verden, uansett hvor du bor. Inspirert av min sterke avsmak av unødvendig støy i verden i dag, og fra å leve i noen ganske bråkete omgivelser. Og noen ting jeg har lært mens å være medlem av en hær band og andre konsertband gjennom årene.

Bruksanvisning

•  Minimer stereo, musikkspilleren eller TV-støy. Kanskje ikke alle ønsker å lytte til folk kranglet og skriker på TV. Don noen hodetelefoner og oppdage gleden ved å lytte personlig uten å forstyrre andre med støy. Ikke gjør dette hvis du rir på en sykkel på en travel gate. Se inn noen trådløse hodetelefoner, vil du bli overrasket over lydkvaliteten.

Hold skravling og mobiltelefon samtaler privat. Ikke kjefte. Hvis du må ha den samtalen mens du er ute, gå til bilen eller gå en tur på en mindre travel gate. Eller, lære deg selv og andre til å tekstmelding på din mobiltelefon.

Sett noen ørepropper fra apoteket hvis støy, for eksempel snorking, bråkete naboer eller dyr holder deg våken og frarøver deg søvn.

Ta på deg noen beroligende musikk for å overdøve støy i hverdagen eller kjøpe en hvit støy maskin. En vifte vil også arbeide for dette formålet.

Hang veggtepper, dekorasjoner og lerret materiale på veggene. Dette vil absorbere støy og redusere ekko i ditt eget hjem.

Sett kaste tepper overalt i hjemmet, inkludert 2 eller 3 på badet. Dette vil absorbere lyd og holde deg varm i vintermånedene. For større rom, kjøpe området tepper. De er dekorative og bidra til å blokkere ut støy og absorbere lyd.

Bruk hodetelefoner når praktisere et instrument eller øve roligere. Dette vil spare noe av din energi og hjelpe andre rundt deg nyte den fredelige omgivelser.

Kontroller eventuelle bandet rom eller haller har tilstrekkelig tepper og stigerør. Mange gjør det ikke, og denne støyen kan skade hørselen din over tid. Hvis du må spille på bråkete steder, bruke ørepropper for å beskytte hørselen din.

Omfang ut støy reduksjonsgir som brannsikre dører og brannmurer når de vurderer å leie eller kjøpe en multi-familiens eiendom. Dette fungerer bra når minimere støy.