Hyaluronsyre er et naturlig forekommende stoff i bindevevet i huden din. Det hjelper huden å holde på fuktigheten og fremmer kollagen og elastin i huden. Som huden din alder, produserer kroppen mindre av dette viktige stoffet. Tilgjengelig i kosttilskudd, kremer og injeksjoner, kan HA hjelpe deg til å beholde den ungdommelige utseendet på huden din.

HA Supplements

Hyaluronsyre er tilgjengelig i supplement form. HA spiller en viktig rolle i å holde leddene, brusk og huden fuktig. Dette tillegget er også anbefalt for slitasjegikt og kneproblemer. Hudpleie starter innenfra og tar HA kosttilskudd kan bidra til å beholde den naturlige fuktigheten i huden din. Den muntlige daglig dose er ikke fastslått, og du bør rådføre deg med legen din før du tar noen kosttilskudd.

Kremer

Hudkremer og serum inneholdende hyaluronsyre har vanligvis Vitamin C tilsatt for å hjelpe produktet å trenge gjennom huden. Brukes til vedlikehold av dermal filler injeksjoner, vil en creme inneholder hyaluronsyre og vitamin C hjelper resultatene dine til å vare. Disse kremer hjelpe glatte ut rynker og fine linjer, og øke fuktighet til hudcellene

Injectionables

Hyaluronsyre har blitt godkjent av FDA for mykvevforsterkning i lepper og kinn. Injiseres av en lege, er det tolerert av kroppen din, fordi det er funnet i hver hudcelle. Dette er en ikke-unnvikende prosedyre gjøres på kontoret, og ikke krever vanligvis huden testing. Hyaluronic-syrebaserte dermal fyllstoff glatte ut rynker, arr, fine linjer og rette nasolabiale folder eller parentes linjer rundt munnen.

Mat Kilder

Du kan øke dine nivåer av HA med mat valg. Soya er en stor kilde av hyaluronsyre. Du kan legge til mer soya i kostholdet ditt i shakes og tofu. Kombiner mer soya med inntaket av vitamin C gjennom matvarer som brokkoli, rosenkål, appelsiner og jordbær, og du kan bidra til å øke dine nivåer av HA.

FDA-godkjenninger

The Food and Drug Administration har godkjent mange dermal fyllstoffer som bruker hyaluronsyre. Juvederm, Restalyane og Elevess er noen av de merkenavnene som har FDA-godkjenning for injeksjon. Hyaluronsyre dermal fyllstoffer er nå godkjent som inneholder lidokain for pasientkomfort når det injiseres.

Sikkerhet

Konsultere legen din før du starter noen kosttilskudd. Når du bestemmer deg for å kjøpe kremer eller serum med hyaluronsyre som et tilsetningsstoff, ta kontakt med hudlege råd og lese etiketter. Dermal fyllstoffer skal kun injiseres av en erfaren hudlege eller plastisk kirurg. Vær klar over bivirkningene av noen injeksjoner du velger å ha.

Tips

Unngå soleksponering. Når huden din er overdrevet utsatt for UV-stråler fra solen, cellene i dermis slutte å produsere så mye HA og du øker sjansene dine for hudskader. Drikk rikelig med vann i hele kroppen fuktighet. Ikke røyke og spise et sunt balansert kosthold.